Для того чтобы тело человека чувствовало себя прекрасно, необходимо всегда работать на высоком вибрационном уровне. К сожалению, есть определенные вещи, которые снижают вашу вибрацию, и многие из нас делают это, даже не осознавая этого. Чтобы повысить свою вибрацию вам нужно определить и положить конец любым привычкам, которые в первую очередь снижают вашу вибрацию и блокируют доступ к более высоким вибрациям.
1. Вы слишком интересуетесь новостями.
Важно быть в курсе того, что происходит в мире, но слишком много негативных новостей может легко снизить ваши вибрации. Плохие вещи являются частью жизни, но только потому, что кто-то говорит о них, не означает, что вам всегда нужно стоять по стойке смирно. Следите за новостями по мере необходимости и чаще проходите мимо них.
2. Вы часто слушаете грустные песни.
Песни — это энергия, и когда мы слушаем грустные, мы впитываем этот негатив, тем самым снижая свою вибрацию.
3. Вы смотрите слишком много мусора.
Реалити-шоу и развлекательные драмы могут удерживать ваше внимание часами, но какой ценой? Даже наблюдение конфликта и боли заставляет их просачиваться в вашу душу и воздействует на ваши эмоции, распространяясь на реальный мир.
4. Одержимые потребительством аккаунты в соц сетях
Легко наблюдать за тем, как люди, у которых есть деньги, демонстрируют свои дорогие покупки в социальных сетях. Но принимая столько потребительства, вы можете упустить из виду то, что действительно важно. Высокие вибрации исходят из места благодарности, и когда вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, вы никогда не будете по-настоящему благодарны.
5. Вы злоупотребляете кофеином.
Кофеин может быть полезным, давая вам заряд энергии в нужное время. Но это также влияет на мозг и нервную систему. Как и любой другой наркотик или стимулятор, когда он хороший, вы чувствуете себя прекрасно, но как только вы начинаете отказываться от него, вы чувствуете усталость, усталость, и ваше настроение меняется в худшую сторону.
6.Вы обезвожены.
Вода необходима не только для выживания, но и для процветания. Употребление достаточного количества воды необходимо для всех основных функций вашего организма, включая выработку энергии. Держите свое тело гидратированным, чтобы ваши клетки работали правильно, а энергия в вашем теле текла гладко.
7. Вы плохо питаетесь
Все мы знаем, как еда и напитки могут влиять на ваше самочувствие. Богатая питательными веществами пища повышает ваши вибрации, в то время как нездоровая пища, несомненно, снижает их. Некоторые из этих нежелательных вещей включают алкоголь, кофеин, молочные продукты, сладкие напитки и обработанные пищевые продукты.
8. Вы не высыпаетесь.
Бессонница мешает получать от жизни максимум удовольствия. Если у вас проблемы со сном, скорее всего, вы не излучаете вибрацию на максимуме. Крайне важно, чтобы вы получали необходимые восемь часов сна, чтобы способствовать здоровью и исцелению, а также психическому и эмоциональному благополучию.
9. Вы не можете «отключиться».
Телевидение, интернет и социальные сети заполонили нашу жизнь в последние годы. Как бы мы ни любили видеть все технологические достижения, наши тела не предназначены для того, чтобы быть привязанными к ним весь день. Проводите время на природе для того, что бы побороть последствия постоянного технического воздействия.
10. Ваши страхи сдерживают вас.
Страх — это часть жизни, но он не должен быть основой для жизненных решений. Страх может парализовать, мешая действовать в важных обстоятельствах. Если вы понимаете, что бояться совершенно нормально, почувствуйте его и отпустите, не цепляясь за него.
