Когда я пошла учиться психологии, а учусь я уже два месяца, несколько человек, чьему мнению я доверяю, сказали, что это хорошо. Потому что тогда я точно смогу помочь себе. И вообще, единственная мотивация, чтобы идти на подобное обучение – это помощь себе.
Помогла себе – поможешь другим.
Хм, подумала я тогда. Именно так и подумала – ХМММММ. И ничего не поняла.
А сегодня вдруг сложилось.
Да наткнулась в социальных сетях на одно слезливое видео, где блогер с перекошенным лицом, рыдает в камеру, потом на второе такое же. Посыл от этих женщины, талантливых, интересных, был один – пожалейте меня, мне не с кем поговорить, я не знаю, на кого опереться, я сама не справляюсь. Конечно, впрямую об этом не говорилось, но это читалось в мимике, в губках-бантиком, в отчаянных глазках.
И я задумалась, когда я в последний раз бежала к кому-то, чтобы отдать свою болюшку? И не смогла вспомнить. Помню, как рассказываю о ситуации, как мы с подругой анализируем сложный момент, да, было. А вот чтобы я прям ныла и говорила, как раньше, что не знаю, что делать… Этого уже давно не было. И не потому, что я теперь всегда знаю, что делать. Конечно, нет. Я так же, как и все, не знаю и мечусь. Но ушла потребность искать опору во вне, в других людях. Появился навык самой себе оказывать поддержку. Подышать, покачать, свернуться калачиком, поговорить с собой и другое.
Понять, что со мной и что я могу с этим сделать.
И это подарило свободу. Вдруг выяснилось, что я иду к людям общаться, а не искать в них опору. И что уже не надо терпеть изжившее себя общение из чувства с кем же я буду говорить, если сейчас прекратим общаться. Я теперь всегда знаю, как помочь себе. И не пишу в ночи никому «мне надо поговорить, можно я наберу». Именно это получают люди, которые ходят к психологам. Они получают состояние – когда хорошо с собой и ты знаешь, что для этого нужно сделать.
Так вот, оказывается, о чём тогда шла речь, когда мне говорили идти учиться, чтобы помочь себе. ХММММММ. Второй раз подумала я, уже понимая… Вот это да! Как просто и как сложно.
Помогла себе, помогу другим. Может быть вам, если вам это нужно и вы мне доверяете.
Обещала написать об учебе, написала.