Любовь к себе — это прежде всего ответственное уважение к самому себе.
Это значит, что вы сами несете ответственность за свою собственную жизнь, за все, что в ней происходит.
Один из вопросов, которые я часто задаю на консультациях с клиентами, это: «Несете ли вы 100% ответственность за свою жизнь и все то, что в ней происходит?»
Практически 50% взрослых клиентов отвечают, что не берут на себя 100% ответственность за свою жизнь. Когда мы начинаем разбираться как же так, кому или чему они отдают 50% происходящего в своей жизни, то вот здесь выплывает все, что угодно: члены семьи, родители, какие-то обстоятельства, магия и т.д. Т.е. не человек решает как ему жить и что делать, а кто-то или что-то другое. О какой любви к себе можно говорить в таком случае(
Например, любовь к себе это:
1. Если вам не нравятся отношения — вы их сами меняете, а не ждете, когда за вас это кто-то сделает.
2. Если у вас мало друзей — сами делаете шаги, чтобы их количество увеличилось, а не ждете, пока кто-то обратит на вас внимание.
3. Если вы не считаете себя красивой(ым), то не жалуетесь на родителей, которые по вашему мнению не наградили вас красивой внешностью, а меняете свой стиль, приводите в порядок свою внешность, делаете модную и стильную прическу и т.д..
4. Если вы не считаете себя умным(ой), то вы сами повышаете свое образование и расширяете свой кругозор всеми доступными средствами. Этого никто за вас не сделает, ведь так?
В любом случае вы опираетесь на себя, а себя все время совершенствуете. Тогда возникает к себе доверие, уважение и любовь к себе. Тогда вы начинаете жизнь выстраивать, опираясь на себя.
При этом важно понимать, что любые отношения с другим человеком, и даже со своим ребенком, требуют компромисса и гибкости. Просто вы знаете, что никогда не передадите свою жизнь другому человеку, не позволите обстоятельствам вас унижать и уничтожать.
Любовь к себе также предполагает, что вы готовы и к небольшим падениям, паузам, депрессиям, потому что жизнь не состоит вся из вечного праздника. И риск не бывает без проблем. Но вы это принимаете и понимаете, что без этого ничего не добиться.
Если у вас будет такое отношение к жизни, то вы увидите, как меняется отношение вас к самому себе и людей к вам.
Всех обняла)
Не забываем ставить "пальчик вверх" статье и подписываться на мой канал, если еще не подписаны!)