С чего начинаются конфликты в паре? Безусловно, вначале возникает недовольство, а затем люди высказывают претензии. Причем форма претензий по сути даже не так важна, как её содержание.
В обыденной жизни люди часто не замечают, как скатываются в претензии, считая, что это вполне нормально. Например, встречаешь знакомого, поздоровались, а дальше фраза: «Ты куда пропал?». И человек, так же на автомате отвечает, что не пропадал он, дела были. По сути, претензия — это обвинение, а ответ на неё — это оправдание, то есть человек доказывает, что не виноват.
В семье все намного «интереснее». Люди почему-то уверены, что если они выскажут претензию или, упрёк другому, то он сразу изменится и начнет поступать по-другому. По сути, тебя обвинили, и ты, чтобы не чувствовать себя виноватым, меняешься.
Так мы реагировали в детстве, а вот взрослый человек в такой ситуации начинает защищаться. Это либо оправдания, но ведь в оправдания никто не верит, и потому, лучшая оборона — это нападение. И начинают люди кидаться претензиями друг в друга, как деть песком.
Между тем претензия, это не только обвинение в каком-то действии или высказывании, это еще и критика, то есть, упрекая, мы сообщаем человеку, что он плохой. А вот плохим быть никто не хочет.
По сути, претензия – это, когда я говорю человеку, что он делает что-то не так, как должно, и только я знаю, как надо делать правильно. Поэтому делать надо именно так, и никак иначе, иначе я буду винить человека за то, что он сделал по-своему, и считать его плохим.
Но возникает законный вопрос, а что делать, если у человека другое мнение. В большинстве случаем, люди просто не задумываются над такой мелочью. Считая, что правы только они. По сути, так человек начинает считать себя пупом земли и центром вселенной.
И дальше люди выясняют, кто из них больше опупевший. Это вечный спор. Ведь декларируемое равноправие (равные права) часто сводиться к смешному: «ты прав, но я немного правее». И пока убеждение в том, что вы более правы, чем человек, который рядом с вами, число и интенсивность конфликты будут расти.
Одной из причин возникновения претензий, является внутренний запрет человека что-то делать. Получается примерно так: «Я, считающий себя пупом земли, такого сам или сама себе не разрешаю. А ты посмел делать, то, что даже мне нельзя, значит ты виноват». Вариации этой причины могут доходить до утверждения, что так не поступает никто, хотя вряд ли можно узнать, как поступает каждый человек на планете.
Претензии, чаще всего, остаются неудовлетворенными, об этом не стоит забывать, особенно, если действительно хотите получить желаемое. Есть альтернативный способ – попросить. Не потребовать, а именно попросить, чтобы другой человек понял, что для вас это важно и вы этого хотите. Вряд ли кто-то сможет отказать в искренней просьбе, близкому человеку.
Психолог-практик Антон Черных.