Что должно произойти в жизни женщины, чтобы она стала толстушкой? Редко кто из женщин полнеет от хорошей жизни. Конечно есть риск наследственности.
Меня зовут Светлана. Счастлива в браке более 10 лет. Я не исключение из правил, тоже начала набирать вес. Хочется быть молодой и красивой. Но за домашними заботами можно упустить некоторые изменения.
Почему появляется Жор
Даже в очень бедных семьях, женщины пухнут как на дрожжах? И молодые мамочки? Казалось бы замуж выходила королевой красоты. Есть не в меру упитанные школьники. В благополучных семьях женщина тоже может столкнуться лишним весом. Всех этих женщин объединяет зависимость от еды.
Жор
- В первом случае женщина переживает как свести концы с концами. Много готовит "углеводной" пищи и сама является главным потребителем. Когда нервничаешь и переживаешь время течет по другому. Мы можем не испытывать чувства голода совсем. А можем жевать много и без остановок.
- Во втором случае молодая женщина только родила, ей тяжело приходится с малышом. Возможно бабушка далеко, а муж сбегает на работу. По себе знаю как хочется жрать, когда хочется спать. Мозг зажигается на несколько минут от еды, а потом опять засыпает. Жор и Голод могут целый день соревноваться на перегонки. И вот королева красоты превращается в уставшую, замученную, домохозяйку.
- В третьем случае я не рассматриваю случаи с медицинскими диагнозами. Дети в школе подвергаются психологическому давлению. Учись, учись, учись! Навешиванию ярлыков и много чего еще. Преподаватели годами "оттачивают" культурные фразы для оскорбления детей. Некоторые детки не справляются с нагрузкой. Они в прямом смысле начинают искать удовольствие в еде. Родители тоже могут способствовать этому.
- Четвертый пример описывает женщину из спокойной, благополучной семьи. Почему к ней приходит Жор? В этой ситуации можно не сразу понять связь, но она есть. Случалось ли вам, что-то запланировать, а не вышло? Это как раз наш случай. Когда очень хочется, но не получается. Например, хочется переехать в более просторный дом или иметь машину получше. Выйти на хорошую работу. Или женщина понимает что нужно все менять, но боится. Страх не дает ей двигаться вперед.
Что мы делаем когда нам страшно? Мы хотим закрыться от всех, чтобы не опозориться до кучи.
Все четыре случая объединяет жалость к себе. Кто меня еще пожалеет, кроме меня?
Мозг понимает, что от еды можно получить потрясающее удовольствие и дает нам образы еды. Кому, что: тортики, пироженки, шоколадки, шашлык, колбаска, чипсы, все что угодно. Я уверена ваша фантазия уже нарисовала.
Не бывает некрасивых женщин.
У каждой зависимости есть поле на котором оно выросло.
*Уважаемые читатели, кто сталкивался с Жорой?
*Всем новым подписчикам пост - подарок. В нем аудиокниги по психологии семьи, ссылки на бесплатные вебинары.