Делимся советами для родителей гиперактивных детишек, которые помогут нормализовать поведение ребенка.
1. Соблюдайте режим дня.
Просыпайтесь, кушайте, гуляйте, готовьтесь ко сну примерно в одно и то же время ежедневно. Лучше всего на поведение гиперактивного ребенка будет влиять постоянство действий. Придумайте определенные ритуалы, связанные с едой, сбором на прогулку и возвращением с нее, переходу к занятиям и другие. Главное, выполняйте их ежедневно.
2. Следите за балансом отдыха и нагрузок.
У гиперактивного ребенка энергия бьет ключом и важно направить этот бурный поток в нужное русло: занятия спортом, игры на улице, танцы и тд. Если же этого не сделать, вся чрезмерная активность перерастет в истерики, капризы, агрессию.
Однако помните, что физическая и умственная активность обязательно должна чередоваться с отдыхом, так что старайтесь найти баланс. Если ребенок будет вымотан, он станет раздраженным и неуправляемым.
3. Создайте доброжелательную атмосферу в доме
Главное помните, что атмосфера должна быть искренней, а не ненаигранной. Ребенок должен чувствовать доброту и поддержку от своих родных.
4. Будьте внимательны к гиперактивному ребенку
Как можно чаще говорите своему активному малышу, что любите его, что он молодец, а если у него что-то не получается, поддержите его. Исключите из обихода слова "непослушный", "плохой" и т.д., чтобы не вызвать у ребенка комплексы.
5. Обеспечьте понимание со стороны окружающих
Конечно, родители не смогут сделать так, чтобы окружающие всецело принимали и понимали их гиперактивного ребенка. Но важно наладить контакт именно с тем кругом лиц, которые ежедневно присутствуют в жизни ребенка: няня, воспитатели, учителя, тренера и тд. Чаще общайтесь с ними, рассказывайте про особенности поведения своего чада, про то, как с ним можно наладить контакт.
Главное - не стесняться ребенка, верить в его способности и внушить эту веру окружающим.
В завершении хочется добавить, что синдром дефицита внимания и гиперактивности достаточно легко поддается коррекции. Все зависит от упорства родителей и грамотного курса лечения. Узнать о том, как лечат СДВГ в НИИ "Дети Индиго" можно здесь.
Чтобы не пропустить новые материалы от НИИ "Дети Индиго" – подпишитесь на наш канал, не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы!
Полезные ссылки:
Задать нам анонимный вопрос: b24-ost.bitrix24.site/...kbz
Сайт - deti-indigo74.ru
ВК - vk.com/...o74
ОК - ok.ru/...igo
ИНСТАГРАМ - www.instagram.com/..._74