Что совершенно точно мы не должны делать:
• Блокировать и следить за его жизнью с других аккаунтов 📲
Если вы приняли решение расстаться, то ваша задача не только сепарироваться физически, но и психологически, а также эмоционально. Психологическая и эмоциональная сепарация подразумевает абсолютное отсутствие контакта. Если же вы спокойно можете наблюдать этого человека и не реагировать на него, то это позволительно. Если у Вас не получается не следить за его жизнью, то это основание и повод пойти в терапию.
• Вступать в новые отношения, скучая по бывшему ❤️
В новых отношениях партнер будет делать эти вещи: уничтожать нового партнера, лицемерничать, обманывать, не додавать чувств, держать на дистанции, использовать человека.
Такой человек находится в состоянии психологической незрелости.
Неспособность забыть прошлые отношения, метания из стороны в сторону – это невротичный склад характера женщины.
• Оставаться с бывшим «друзьями» ⛔️
Со своим бывшим партнером, Вы не можете быть другом. Это психологически незавершенные отношения, которые вы боитесь признать завершенными. Тем самым вы успокаиваете себя, потому что Вам так легче. Вы боитесь позволить другому человеку не любить Вас. Все дружеские отношения с бывшим, дают гарантию, что Вы не будете счастливы в новых своих отношениях.
• Расстаться, но спать друг с другом 💃
Важно принять факт: Пока вы спите с бывшим, новых отношения Вам не построить. Это означает одно, Вы боитесь остаться одни, побыть в своих чувствах. Когда Вы взаимодействуете с бывшим партнером через секс, Вы психологически все еще привязаны к нему. Тем самым получается, что Вы боитесь признать сам факт того, что Вы расстались, прожить все этапы горевания, боитесь обрести свою собственную автономию, проработать психологические травмы.
Больше интересной информации в нашем телеграм канале:
https://t.me/+MHhTp0RcxH05OTMy