Усталость не всегда объясняется тем, что организм человека просто получил большую нагрузку и ему необходимо восстановить силы. По словам психотерапевта и кандидата медицинских наук, невролога Ольги Голубинской, иногда чувство постоянной усталости может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Например, по словам эксперта, под маской усталости могут скрываться диабет и психические расстройства. Кроме того, так могут проявляться проблемы со щитовидной железой.
Поэтому в тех случаях, когда усталость не проходит даже после полноценного отдыха и сохраняется долгое время, Голубинская рекомендует обратиться за консультацией к специалисту, рассказывает радио Sputnik.
Особенно, если усталость сопровождается нарушением сна, снижением интереса к жизни, изменениями в аппетите.