часто при слове НУТРИЦИОЛОГ всплывают мысли о диете, запретах, пп, те же диетологи, только маркетинговых ход…
Хочу рассказать, что же такое НУТРИЦИОЛОГИЯ на самом деле. Да, это питание. Отношение к питанию. КБЖУ их взаимодействиествия, усвоение, расходование, выведение и какое влияние они оказывают на здоровье и жизнь человека!🍧
На консультации мы с вами ВМЕСТЕ составим рацион, учитывая потребность всех нутриентах(БЖУ). Поговорим о том:
- С чего может появится переедание?
- Как начать снижать вес БЕЗ ГОЛОДА
- Научимся составлять сбалансированный прием пищи из продуктов, которые нравятся именно вам
- Термообработка продуктов и влияние разной термообработки на организм
- Поговорим о питании с точки зрения психологии
и многое другое так же обсудим на консультации!
🍒❤️
