С появлением малыша каждая мама задумывается о том, как сделать его будущее счастливым, здоровым. С чего начать, куда обратиться, чтобы ребеночек хорошо развивался, рос и крепчал? И тут на помощь, конечно, приходит физкультура. Но какой вид выбрать, если малыш еще совсем кроха?
Сегодня врачи считают плавание самым полезным видом физических упражнений. Оно укрепляет и мышцы, и дыхание, и сердце, и терморегуляцию. Но когда же наступает лучший возраст для покорения водной стихии, где лучше плавать и что нужно знать маме начинающей «рыбки»?
Бассейн с раннего возраста – это не только детская радость, но еще и отличное профилактическое средство против простуд, сколиоза. Конечно, при условии что к походу в бассейн вы готовитесь и правильно выбираете место!
Для начала обязательно нужно обратиться к педиатру за получением необходимых справок. Ну а дальше самое главное – выбор хорошего и правильного бассейна. Сейчас есть много различных организаций, предоставляющих услуги грудничкового плавания. Давайте разберемся, каким должен быть идеальный бассейн?
Во-первых, должны соблюдаться простые правила гигиены: своевременный сбор санитарных проб, замеры качества воды, смена воды, чистка бассейна.
Узнайте, как фильтруется вода, сколько степеней очистки. К примеру, в акваклубе «Бассята» это 6-ступенчатая система очистки, работают автоматические станции, которые в режиме реального времени следят за качеством водички, и это не все! Их вручную 3 раза в день контролирует администратор, то есть берутся пробы воды и ведется контроль еще и человеком, помимо техники. Также дополнительно стоят УФ-лампы для обеззараживания, что не даст никаких шансов вредным бактериям и вирусам.
Во-вторых, в «Бассятах» все предусмотрено для укрепления здоровья малышей. Это водичка температурой 32–34 градуса круглый год, даже зимой в морозы. А все потому, что стоят мощные нагреватели воды и есть подогрев вентилируемого воздуха. Входящий свежий воздух с улицы обязательно сначала нагревается до 27 градусов и только потом попадает в помещение с детками!
И тут мы плавно переходим к третьему, не менее важному пункту – вентиляция! В бассейне не должно быть душно, жарко, не должны присутствовать посторонние запахи.
Свежий воздух должен поступать с улицы обязательно, так как во время занятия детки активно двигаются, дышат чаще, их легкие вентилируются. Поэтому кислород должен поступать в кровь в больших количествах и питать все органы очень активно! А для этого в «Бассятах» стоит мощная система принудительной вентиляции с подогревом!
В-четвертых, это, конечно, тренеры! Они обязательно проходят специальную сертификацию и имеют педагогическое, медицинское или спортивное образование.
Итак, подведем итог, каким должен быть идеальный бассейн:
1. Идеально чистая вода.
2. Тепло и комфортно во всех помещениях и зимой, и летом.
3. Квалифицированные тренеры.
4. Наличие медицинских справок у всех посетителей бассейна.
5. Отсутствие посторонних запахов.