Эту статью я пишу, как ответ на поступивший вопрос на статью про людей, которые не ходят в отпуск.
https://dzen.ru/a/ZCusUfn4XBe_Yq7Y?share_to=link
Меня спросили: «А как же тогда захотеть пойти в отпуск? И что означает встретиться с самим собой?»
У каждого человека это будет своя уникальная история. На эти вопросы нельзя ответить одинаковыми рецептами. Одному человеку в свободное время захочется успеть переделать все дела. Другому будет комфортно с полным отсутствием каких-либо дел. И то, что для кого-то будет отдыхом, для другого покажется рутиной или гонкой.
Вообще, встретиться с самим собой означает иметь возможность проводить время без тревоги, стресса и попыток сбежать от самого же себя.
Как научиться быть с самим собой?
В идеале, хорошо бы прислушаться к внутреннему голосу. Чтобы услышать его истинные желания. Постараться вспомнить: От чего мне в жизни хорошо и комфортно? Где есть удовольствие?
Часто у своих клиентов я спрашиваю: Какое занятие вам особенно нравилось в детстве, в возрасте до семи лет? Ответы у всех совершенно разные. Выступление на сцене, рисование, пение, конструктор, общение, плавание, собирательство, у кого-то просто прогулки, у кого-то лепка и так далее. Да, самые незатейливые детские развлечения, которые хотелось делать снова и снова.
Когда находится хотя бы одно такое детское занятие, то в нас пробуждается отличный источник энергии. А происходит это потому, что все мы родом из детства. Наш маленький внутренний ребенок живет в нас всю жизнь и очень хочет, чтобы мы про него не забывали.
Зачастую в нашем жизненном водовороте мы настолько озабочены своими взрослыми проблемами, что совершенно забываем про то, кто мы. В детстве у нас еще нет такой сильной критики самих себя. Нет суперконтроля своих действий. Поэтому ребенок чаще делает то, что ему действительно нравиться. А отсыл к детству помогает нам встретиться с самим собой, хорошо проводить время, и самое главное - успевать восстанавливать свое внутреннее равновесие.
Если до семи лет ничего не вспоминается, то можно посмотреть и в более старшем возрасте. Но именно в ранних детских увлечениях больше проявлялась ваша природная склонность к тому или иному виду деятельности.
Как правило, наши детские увлечения легко снова привнести в свою жизнь. Вы можете преобразовать их в более сложные и захватывающие. И хорошо, если еще найдутся попутчики вашего нового путешествия, тогда вам будет веселее на время снова становиться детьми.
Понравилась статья? Ставьте лайки.
А чтобы не пропустить новые статьи подписывайтесь на мой канал или для улучшения ваших отношений с деньгами, записывайтесь на мою консультацию.