– Не хочу идти домой, все равно окажусь виноватой во всем. Уже не знаю, чем угодить мужу, он постоянно недоволен.
С вами Лара, и я являюсь практикующим психологом уже больше 9 лет. Если вы подписчик канала, то всегда можете оставить вопрос в комментариях, я обязательно отвечу. Еще один бонус – специальная подборка психологической литературы, которая находится в закрепленном посте, доступном после нажатия на кнопку «Подписаться».
Всегда ли придирки мужа связаны с действиями жены?
Рекомендую вспомнить, с какого момента появились упреки и претензии со стороны партнера? Они были всегда или начались с конкретного случая?
Ответ на этот вопрос поможет нам найти первоисточник раздражения мужа. Возможно, он просто срывается на жене из-за напряженной ситуации на работе.
Расскажу о причинах, вызывающих постоянные приступы раздражения:
- Стремление к перфекционизму. Муж-идеалист не в силах принять, что кто-то может жить по другим правилам, и выражает свое недовольство через агрессию к жене.
- Повторение семейного сценария. Родители мужа также находились в напряженных отношениях, и сын копирует их поведение в своих отношениях с супругой.
- Жена уделяет мужу недостаточно внимания. В этом случае придирки – это способ получить свою порцию заботы и ласки, которой так не хватает мужчине.
- Жизненные трудности – самая распространенная причина, по которой мужья портят настроение своим женам.
- Желание самоутвердиться за чужой счет. В этом случае под горячую руку супруга попадают все, кто оказывается вокруг него.
6. Охлаждение чувств за годы брака приводит к тому, что муж начинает активно обсуждать недостатки жены.
7. Поиск повода для развода. Мужчине проще уйти из семьи, когда он убедил себя: выбранная им женщина ничего не умеет делать правильно. Отсюда и придирки.
Иногда критика оказывается справедливой, но женщине трудно это осознать. В моей практике был случай, когда женщина жаловалась: муж не понимает ее и постоянно встает на сторону родственников.
После разбора ситуации оказалось, что она относилась к приезжей родне как к простакам, которые не знают жизни, и регулярно это подчеркивала. Муж был вынужден постоянно ее одергивать, а она воспринимала это как придирки.
Как выжить в потоке недовольства
Когда выясняется главная причина возмущений супруга, жена наконец обретает точку опоры для восстановления собственных сил.
Если источник агрессии не связан с ней, то женщине нужно найти, куда направить силы своего избранника. Подойдет все, где можно выплеснуть накопившуюся энергию: спорт, рыбалка, походы с друзьями.
Помним: когда супруг постоянно недоволен, значит, он находится в напряжении. И внимательной жене следует поддержать мужа. Например, купить витаминов от стресса, помочь с работой и т.д.
Со временем придирки пройдут, а супруг будет благодарен за проявленную любовь и заботу.
Когда источником недовольства все-таки становится сама женщина или ее поведение, стоит подумать, что можно изменить. Партнеру не хватает внимания – уделить ему больше времени. Считает, что можно чаще проводить досуг вместе – придумать совместное хобби.
Если же отношения в семье вышли на критический уровень, муж специально обесценивает жену в собственных глазах. В этом случае женщина должна принять решение, нужно ей сохранять брак, или пускай проблема придирок исчезнет вместе с супругом.
Поделитесь в комментариях, влияет ли критика на общую атмосферу в вашей семье?
БлагоДарю всех, кто ставит лайки и сделает перепост этой статьи, - вы помогаете каналу развиваться быстрее.