В магнитном поле Земли сегодня, 7 апреля установится полный штиль. Сила колебаний не превысит 1 балла.
В пятницу и выходные дни в магнитном поле нашей планеты период полного покоя будет чередоваться с периодом слабых колебаний. Вечером 9 апреля ожидается малая магнитная буря силой 4 балла.
К магнитным бурям лучше готовиться заранее, не дожидаясь, пока перепады в магнитном поле Земли свалят вас с ног.
Обычно остреее других симптомы магнитных бурь ощущают на себе люди пожилого возраста и те, у кого есть хронические заболевания (в первую очередь с сердцем, сосудами или давлением), а также люди, у которых бывают мигрени и есть вегетососудистая дистония.
Как правило в дни геомагнитных штормов метеопаты жалуются на головную боль, депрессивное настроение, бессонницу, обострение хронических заболеваний и скачки давления.
Врачи советуют не планировать больших дел на дни магнитных бурь, не брать подработку и не нагружать себя интенсивными тренировками в спортзале.
С сердечными проблемами, которые вызывают геомагнитные колебания, отлично справится успокаивающий травяной чай из мяты с добавлением меда. Вместо кофе лучше приготовить цикорий, его можно пить и с добавлением молока.
Также исключите из рациона соленую, копченую, жирную и острую пищу. Она задерживает жидкость в организме, повышает вязкость крови и вызывает отеки. Лучше добавьте в рацион больше фруктов и овощей, супов и блюд на пару.
Напомним, ранее сообщалось, как избавиться от головной боли без таблеток.
Автор: Оксана Соболева