О том, как правильно относиться к воде и стоит ли заменять воду напитками и соками, рассказала россиянам терапевт, представитель российского Минздрава Оксана Драпкина. По ее словам, россияне должны знать точное количество допустимой нормы потребления простой воды – не больше и не меньше 270 миллилитров в сутки.
При этом, по данном собеседницы газеты «Аргументы и Факты», ни в коем случае нельзя путать бульоны, соки и различные напитки, в том числе и газированные, с простой водой.
Ранее специалисты предоставили данные расчета нормы потребления воды человеком – от 30 до 40 миллилитров чистой воды на один килограмм веса.