Чаще такое ощущение приходит, если вас перестает устраивать то, как вы проводите свои дни и в целом жизнь.
И речь не о том, что вас перестала устраивать ваша работа, прическа или привычки. А когда приходит желание поменять все. Перевернуть жизнь на 180 градусов.
Почему это происходит?
Нам приедается наша жизнь, работа, одинаковые будни, ведь другие много путешествуют, хорошо зарабатывают и счастливы и как говорится «у соседа трава зеленее». И у нас возникает вопрос в нашем подсознании: а я что, хуже?
И это является отправной точкой, когда понимаешь, что «ведь можно жить лучше, тогда почему я себе в этом отказываю?»
И начинается вторая ступень «с чего начать, я ведь ничего не умею?»
И это самый сложный этап. Ведь на нем нужно выкладываться по полной: пробовать новое, бороться со страхами, рисковать и учиться чему-то, познавать свои желания и цели.
И если ваши страхи и установки слишком долго укоренялись в вашей голове – то вероятно вы потеряете желание и мотивацию продолжать, и все больше будете находить оправдания по типу: слишком сложно, другим было легче; может это не мое? Я перепробовал уже много, не получается – это не работает.
Это работает, нужно лишь найти верный подход.
"Пока вы не научитесь управлять веслами, бесполезно менять лодку"
Шри Шри Рави Шанкар.
Все, что вы можете себе представить в голове – вы можете достичь.
Разумеется, если вы в это искренне верите. Вероятно, человек, который изобрел самолет, хотел научиться летать. Ведь как иначе нам приходят идеи и мысли?
С чего начать изменения (правила):
- дай себе больше времени. Помните, что редко успех приходит с первого раза, иногда нужно пробовать несколько раз.
- продолжайте действовать без четких ожиданий. Может получиться, а может не получиться, это нормально, значит нужно попробовать по-другому.
- страхи и сомнения оставляем «на берегу». От страхов избавиться можно лишь двумя способами: сдаться и не пробовать, либо переступить, попробовать и узнать. Чаще всего это лишь наши опасения, которые позже развеиваются. Не попробуешь – не узнаешь.
- заряжаем свою энергию (сосуд). Если мало энергии и мотивации, но желание это изменить есть – находим способы в виде: внедрение новых привычек, просмотр видео с успешными людьми и перенимаем их привычки, делайте то, что любите (отдых, прогулка, чтение, бег, плавание, творчество и тд). Это важно, ведь откуда вы будете брать энергию для новых свершений и желаний если в вашем сосуде пусто?
- не все сразу! Постепенно! Не меняйте всю жизнь разом, пробуйте и меняйте по чуть-чуть, чтобы избежать выгорания и апатии.
Это важная основа. Со временем какие-то пункты могут подзабыться, важно перечитывать и напоминать себе. Успехов вам!