Почти 20 лет назад Кэрол Дуэк (Carol Dweck) — американский психолог, профессор Стэнфордского университета, одна из ведущих мировых экспертов в области мотивации — выдвинула научную теорию о том, что всех людей на свете можно условно разделить на 2 типа в зависимости от их мышления.
Ключевой вклад Кэрол Дуэк в социальную психологию связан с неявными теориями интеллекта, представленными в книге 2006 года "Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей". В этой книге Кэрол подробно объясняет суть своей теории и приводит научные доказательства тому, что все люди делятся на 2 типа по особенностям их мышления. Основное отличие этих людей состоит в том, как они смотрят на свои способности и возможности для развития.
1. Первый тип — люди с фиксированным мышлением
Эти люди живут с установкой, что их способности и таланты "предустановлены" и не могут меняться в течение жизни. Они считают, что обладают врожденным качеством интеллекта, навыков и талантов, и что не могут существенно изменить свой потенциал. Такие люди обычно опасаются провала или неудачи: они считают, что это доказывает их некомпетентность и стимулирует окружающих к осуждению и критике.
2. Второй тип — люди с гибким мышлением роста
Эти люди, напротив, верят, что их способности и таланты могут быть развиты и улучшены через усилия и опыт. Они считают, что у них всегда есть неограниченный потенциал для развития, и что труд и настойчивость могут помочь им стать лучше. Такие люди не боятся провала, потому что они считают, что это часть процесса обучения и роста. Они более устойчивы к критике и знают цену своему труду.
Fixed mindset VS Growth mindset
По большому счету, основные отличия в мышлении людей касаются не только их отношения к собственным возможностям, но и к трудностям, которые неизбежно возникают на пути к развитию. Каковы основные особенности людей с тем или иным типом мышления?
Если у человека "фиксированное" мышление:
- Ориентируется на внешнюю оценку и свое поведение
- Определяет хорошее поведение как дефолтную установку
- Необходимость трудиться над чем-то сложным расценивает как свою «неполноценность»
- Верит в установку: Прилагать усилия = подтверждать свою слабость
- Стремится спрятать, скрыть, завуалировать свои недостатки
- Боится ошибаться и стесняется своих ошибок
Если у человека "гибкое" мышление:
- Ориентируется на обучение и получение новых знаний
- Понимает, что хорошие результаты требуют усилий
- Радуется возможности преодолевать сложности и достигать новых результатов
- Верит в установку: Прилагать усилия = подтверждать свою силу
- Выжимает максимум из своих недостатков, превращая их в точки роста
- Не боится ошибаться, воспринимает ошибки как часть пути
Профессор Лори Сантос из Йельского университета вторит Кэрол и утверждает, что люди с гибким мышлением (с установкой на рост) более счастливы!
Дело в том, что такие люди верят: все качества можно развить, планомерно работая над собой, а изначальный уровень интеллекта и таланта — это всего лишь стартовая точка.
Такой подход формирует любовь к постоянному обучению, а также устойчивость к трудностям и неудачам. А это, в свою очередь, отличная база для СЧАСТЬЯ!
А к какому типу мышления относите себя вы? Обсудим?