Для начала, надо начать, с себя. Найдите себе увлечение, хобби ,то дело которое вам по душе.
Потом, займитесь своим имидже( может поменять цвет волос, стрижку или сделать укладку , купить что-нибудь новое) Для женщин особенно домохозяек, те кто с детьми и посвящают себя, семье не забывайте про себя. У вас, должно быть своё свободное время. Да некоторым очень сложно найти время на себя, муж не привык его вам давать. Но перемены, на то и нужны.