Найти тему
Հայաստանն այսօր

«Մարտահրավեր եմ նետում ինքս ինձ»․ Ջեյ Լոն պատմել է, թե որ ժամերին է նախընտրում մարզվել

Երգչուհի և դերասանուհի Ջենիֆեր Լոպեսը պատմել է, որ ցանկացած ազատ պահի սպորտով է զբաղվում, սակայն ավելի հաճախ՝ գիշերը։ 53-ամյա Լոպեսը խոստովանել է, որ արթնանում է մարզվելու համար։ Այս մասին հայտնում է Daily Mail-ը։

Ջոյ Լոն նաև նշել է, որ մարզվում է նաև վաղ առավոտյան, երբ մարդկանց մեծ մասը դեռ քնած է։ «Գաղտնիք չէ, որ ֆիթնեսն իմ կյանքի շատ կարևոր մասն է: Կարծում եմ, որ ուղիղ կապ կա մարզումների և հոգեկան առողջության միջև»,- ասել է աստղը։

Երգչուհին պարզաբանել է, որ առավելապես սպորտով սկսում է զբաղվել «առավոտից՝ հաճախ մինչև առավոտյան ժամը 5-ը, երբ պատուհանից դուրս դեռ գիշեր է»։ «Ես մարտահրավեր եմ նետում ինքս ինձ»,- բացատրել է Լոպեսը:

Վերջերս Ջենիֆեր Լոպեսը դարձել է զրահապատ սպորտային ըմպելիքների նոր գովազդային արշավի դեմքը։ Ըստ սցենարի՝ աստղը արթնանում է առավոտյան ժամը 4:45-ին, խմում է Bodyarmour Lyte-ի մի շիշ և ինտենսիվ վազքի է գնում լողափի երկայնքով:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք կայք

Հայաստանի նորությունները Telegram-ում