АВТОМАТИЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ

С возрастом мы всё больше погружаемся в автоматизм, в стереотипы. Так устроен наш мозг. Объем сознания ограничен. Сознание - очень энергозатратная функция. Высокий его уровень поглощает максимум энергии. Это как с компьютером: если нечто занимает большой объем памяти и затрачивает очень много энергии, то всё остальное начинает зависать. Чтобы такого не случалось, сознание ограничено в объеме. Освоил новый навык, отточил - перевёл в бессознательное, на автоматический уровень. И самому от этого легче и приятнее. "Вот какой я супермен: могу не думая отбивать тенисный мячик на сверхскоростях или машиной, просматривая фильм в смартфоне, управлять". Круто же? А для чего вообще это сознание нам нужно? Так вот и нужно же для того, чтобы новое осваивать. Чтобы разиваться, достигать новых уровней, успехов. Едем на машине, смотрим фильм, и вдруг пешеход выскочил на дорогу. И в этот момент вместе с адреналином сознание обретает наибольшую яркость! Наше субъективное время замедляется. А почему? Потому что сознание расширяется и пропускает повышенный объем информации через себя. Вместе с тем, ускоряется процесс принятия решений. Мы реагируем быстрее. Однако, такие случаи происходят не часто. И мы спокойненько годами ездим за рулем, просматривая фильмы в смартфоне и совершая одинаковые манипуляции. Количество информации проходящей через наше сознание снижается. Сужается и само сознание. День изо дня одно и то же. С каждым днём мы погружаемся в автоматизм. К середине жизни уже живем как роботы, не задумываясь о том, что делаем, для чего делаем, что чувствуем и чего хотим. Сознание меркнет, а вместе с ним ускоряется наше субъективное время. Однако, мы способны это изменить.
В первую очередь, не поддавайтесь влиянию возрастных стереотипов. Начинайте и осваивайте новую, интересную вам деятельность. Давно хотели научиться кататься на горных лыжах? Или уже забыли об этом? Откинули эту мысль с возрастом? Найдите её! Вытяните из памяти! Примите и реализуйте! Если вы об этом вспомнили, значит еще можете, еще способны! Может хотели заняться танцами? Самое время, ибо другого не будет! Действуйте! Учитесь, продвигайтесь, ставьте цели! Именно таким способом вы способны замедлить течение времени, а вместе с тем продлить свою жизнь! Вы не замечали, что активные люди, всегда ставящие перед собой цели, живут дольше? Помните шустрых бабушек, которым всегда что-то нужно и которые доживают до самых преклонных лет? Почему так? Потому что они замедлили своё время. А именно ВАШЕ субъективное время и является реальным. И оно в ваших руках!