Всем доброго времени суток!
Не надоели вам мои одинаковые тарелки ещё??? 😆
Ну, пока ничего нового, стабильность! Продолжаю свой эксперимент на повышение, конечно, 1450кал не предел мечтаний, но зато я почти всегда сыта)
Завтрак опять был с колбаской, добавила на зерновой хлеб салат, помидоры и сыр с пажитником, вкусно!
Работа затянула, только в 4 часа опомнилась, что пора бы подкрепиться. Постоянный контакт с едой на удивление не разжигает аппетит, а наоборот. Вот только витрина с сырами меня так и манит..
Но у меня всё с собой, шаг влево, шаг вправо - расстрел.. Поэтому макарончики и соте на обед.
В это время девочка-повар поделилась приготовленным блюдом, а именно запеченой тыквой. Просто тыква, немного воды и сахара, а на выходе вот такая красота.
Я сразу придумала, что у меня будет на ужин. Не была уверена во вкусе, но в пользе точно. А получился необыкновенно вкусный и ароматный десерт.
Представляю вам моё творение- пачка творога 2% и сладенькая тыква в сиропе.
Ну, и обычные уже шаги за рабочий день
Можно питаться вкусно, сытно и худеть? Посмотрим завтра в отчетный день! Скрещиваю пальчики🤞🏻
Если вам интересно, подписывайтесь на канал, пишите свои советы и комментарии, или просто поддержите лайком! До скорой встречи!
