Одна из причина весенней хандры и тоски - это не авитаминоз, а рутина, бег по замкнутому кругу. Работа, дом, привычный магазин, привычные хмурые лица водителей и кассиров.
"И звоню одной и той же подруге, если мне плохо" - пелось в одной попсовой песенке.
Важно переключиться. И если вы не можете себе позволить не пойти на работу или завалиться спать в 2 часа дня, вы можете сместить свое внимание на другого человека. Предлагаю "пообщаться" с Джулией Робертс.
Как все успевать
Если у вас четыре человека в семье, времени на себя просто не остается. Я никогда не делаю прическу и макияж, чтобы сходить на рынок или в магазин. Если мне удается нанести немного крема вокруг глаз - я чувствую себя впереди планеты всей.
Посидеть в тишине - стало роскошью. До появления детей у меня была масса свободного времени, которое я совершенно не ценила. Теперь у меня нет времени даже на маникюр. Но кого волнуют мои ногти? - говорит Джулия.
Мне часто попадаются ролики в интернете о том, как повысить свою эффективность. Был даже совет: "Откажитесь от завтрака, чтобы переделать как можно больше дел".
Зачем? Кто понял жизнь, тот больше не спешит.
Полезный совет
Очень важно научиться хоть что-то делать руками.
Интересное мнение. Непопулярное. Бабушки учили нас вышивать, печь, плести.
Женщины были рукодельницами. А в наше время? Женщины менеджеры, маркетологи и финансисты. Приезжают домой и валятся с ног от усталости. Связать шапочку времени нет. Да и зачем она нужна? Магазины ломятся от товаров.
А между тем, рукоделие - это лекарство для души. Медитация. С возрастом понимаешь: сварить потрясающе вкусный борщ или испечь нежнейший Наполеон - это привилегия и роскошь, которую мы можем себе позволить только ради близких.
Кто служит ориентиром
Никогда не понимала, почему мнение звезд по любому никчемному поводу так интересует людей. Сотни актеров рассказывают о том, что они думают о политике, религии, об этом и о том. И все их слушают так внимательно, как евреи Моисея не слушали.
В моде интервью: одна знаменитость расспрашивает о жизни другую, откровения льются бурным потоком. Если человек интересен, то можно послушать под уборку или мытье посуды. Но, на мой взгляд, такие подслушанные беседы "ни о чем" просто воруют время.
Как стать красивой
«Ключ к красоте - всегда смотреть на того, кто тебя действительно любит»
Не надо окружать себя теми, кому хочется постоянно доказывать свое превосходство. Для них вы - конкурент. Они никогда не будут вас любить по-настоящему.