Эти вечные споры, нужен или не нужен массаж и ЛФК здоровому ребёнку. Есть мнение, что грудничковый массаж и гимнастика показаны только детям с нюансами развития. Давайте разберёмся вместе.
Подпишитесь на @massagist_novokrinitskii и получите доступ к постам о развитии малышей, которые видят только подписчики:)
Когда без массажа можно обойтись?
Если:
- беременность протекала хорошо;
- роды прошли без осложнений;
- у ребёнка не было гипоксии и нет никакой патологии со стороны центральной нервной системы;
- гипертонус исчез САМ к 3-4 месяцам, чтобы не мешать малышу освоивать ключевые навыки по возрасту;
- в 3-4 месяцев малыш все свободное от сна и еды время проводит на полу;
- мама всячески поощряет физическую активность и самостоятельность ребёнка;
- мама и другие взрослые правильно носят малыша на руках и выполняют все ежедневные манипуляции, чтобы не возник привычный наклон головы и загиб тела;
- ребёнок вовремя освоил переворот через ОБА бока, ползание на симметричных четвеореньках, сидение и ходьбу.
Тогда ребёнок получает достаточно физической нагрузки и свободы движений. Значит и не нуждается в целенаправленных занятиях в виде массажа и ЛФК.
Частая ситуация, которая встречается в современных семьях
Однако ещё в 2019 году Всемирная Организация Здравоохранения обратила внимание на всеобщую проблему – малоподвижный образ жизни среди современных малышей. Груднички слишком много времени проводят в колясках, автолюльках, манежах, всевозможных шезлонгах-стульчиках-качелях-переносках и др. удерживающих девайсах.
Поэтому они издали меточки с базовыми условиями для полноценного и своевременного развития младенцев:
- разнообразная физическая активность – ползание, активные игры на полу. Если малыш ещё не передвигается в пространстве, то ему нужно лежать на животе минимум 30 минут в день;
- неограниченная подвижность – нахождение в удерживающих девайсах не более 1 часа подряд;
- отказ от экранов – ребёноку не рекомендуется смотреть в телевизор/телефон/планшет и тд. Лучше заменить на общение с родителем (чтение сказок, игры, рассматривание картинок и тд.);
- качественный здоровый сон – дневной и ночной.
Но реалии нашей жизни таковы, что соблюдать эти рекомендации довольно сложно. Кроме малыша у мамы есть старшие дети, домашние обязанности и другие моменты, которые требуют её внимания.
Именно поэтому я выступаю за то, чтобы полчаса в день мама уделяла время только ребёнку во время целенаправленных занятий массажем и гимнастикой. В это время вы:
- помогаете малышу окрепнуть и освоить ключевые навыки по возрасту;
- компенсируйте время, проведённое в девайсах;
- наладите связь с ребёнком и поймёте потребности малыша;
- узнаете все особенности развития тела грудничка и поймёте, как с ним работать.
Заниматься с ребёнком или нет, решать только родителю – так как это зона его ответственности. Я же могу только дать достоверную и современную информацию о развитии малыша и советы по поддержанию полноценного развития, остальное – дело за вами.
Курсы идут в 2-х тарифах (45 и 90 дней) с обратной связью от детского массажиста, который отвечает на вопросы, проверяет технику выполнения упражнений, даёт рекомендации и корректирует программу занятий при необходимости:
Поделитесь своим мнением по поводу массажа и гимнастики здоровому ребёнку: нужен или нет?