Самый глубокий мужской страх – стать импотентом, по мнению медиков, наживается банальными привычками. Импотенция молодеет! За последние 10-20 лет проблема эректильной дисфункции среди российских мужчин стала встречаться чаще, отметил сексолог, психотерапевт, президент Российского профессионального объединения врачей сексологов Евгений Кульгавчук. По его словам, на 30% больше мужчин стали испытывать такие проблемы, среди них очень много молодых. Согласно данным медицинской статистики, за последние 15 лет импотенция в нашей стране помолодела в два раза: возраст мужчин, обращающихся в медицинские учреждения с данной проблемой, снизился с 52 до 26 лет. Импотенция как катастрофа Положение с помолодевшей импотенцией по стране более чем тревожное, если не сказать - катастрофическое, считает российский уролог-андролог Станислав Юдовский. По его экспертному мнению, расстройство эректильной функции не является самостоятельным заболеванием, это лишь последствие нарушений здоровья. А к нему приводят банальные вредные привычки, о которых столетиями из каждого утюга твердят врачи. Главные враги эрекции К ним российские медики относят: · курение (увеличивает риск развития импотенции в 1,5 раза); · алкогольную и наркотическую зависимости, · лишний вес и ожирение (повышает риск эректильной дисфункции в раннем возрасте на 40%); · недостаточную физическая активность. Что должно насторожить? Эпизодические «осечки» в интимной жизни не имеют ничего общего с импотенцией, уверила российский сексолог с 45-летним стажем Александра Полеева. По её мнению, подобные разовые расстройства возникают на фоне недосыпа, нервозной обстановки на работе или супружеских конфликтов. С таких случаях, достаточно наладить психологический климат в семье и всё вернётся на круги своя. Насторожить должны более серьезные симптомы: · отсутствие эрекции по утрам, при сильном возбуждении и мастурбации; · затруднения мочеиспускания, болезненные ощущения в паховой области; · фобии сексуального характера, нервозность в общении с противоположным полом; · внезапное снижение либидо, исчезновение эрекции или недостаточная твердость полового члена во время интимного контакта; · преждевременная эякуляция, сложности с достижением оргазма, завершением полового акта. При появлении подобных сигналов – прямая дорога к андрологу или урологу. Только начало Импотенция у молодых мужчин не возникает внезапно, поясняют медики. Повторяющиеся сексуальные расстройства не ограничивается только половой сферой: «Очень часто нарушения эрекции становятся первым проявлением серьезных заболеваний, а спустя три-четыре года у мужчин диагностируются гипертония, инсульт, ишемическая болезнь сердца, инфаркт», поделился своим заключениями сексолог, ведущий рубрик в Men’s Health Павел Маев. По его мнению, вернуть здоровый секс свою жизнь может каждый мужчина. Достаточно взять себя в руки, отказаться от курения, наркотиков и спиртного, соблюдать сбалансированную диету (не голодать), высыпаться и контролировать вес при помощи увеличения ежедневной двигательной активности.