Всем доброго дня мои дорогие подписчики .
Весна уже полностью вступает в свои права 😍 Солнышко ☀️ все чаще , на улице все теплее .
Сегодня я встала раньше всех , в 6:32.
для меня ранние подъемы это нормально
Спокойно сделала утренние ритуалы , выпила кофе и любовалась рассветом . Очень ценю такие моменты 😍 Для меня это шикарное начало дня .
Ко мне вдруг в голову пришла мысль 💭 ВСЕ БЕРУ СЕБЯ В РУКИ , скидываем лишний весовой балласт
За праздники 🎉 не следила и набрала пару кг
Решила изменить название канала немного 🤏
Стартовый отчет веса 96,8
Взвешиваться раз в неделю по четвергам буду
посмотрим как мне зайдёт такой метод , вдруг больше мотивации будет .
Под настроение решила сделать такой макияж
фото отчеты по питанию будут по мере возможности . Не всегда получается сфоткать )
Сегодня завтрак по такому рецепту
На обед были Щи 😊😍 фото не успела сделать
Кстати до обеда сгоняли с мужем в Секонд . Сегодня там распродала 80% . Купили мне и ему рабочие штаны ( для химчистки ) и пару маек . Все вышло на 320₽ 😄 не жалко испортить химией и порвать .
Себе купила легкий плащ и сапоги для прогулки с собакой в полях 😄 грязь месить грубо говоря . Снег растаял и везде месиво ) а такие вещи опять таки не жалко
Можно конечно гулять по тротуарам , но тогда надо с пакетиком , а мне не очень охото ) Проще в поле где только собачники , своя компания ) там и набегаются и наиграются )
красный карди я отвезу в деревню ) лично для меня бегать из бани в дом ) 79₽
😂Извиняюсь за задний вид ) дети уже порядок навели свой .
После сон часа поехали в деревню ) В баньку , а муж покапаться в машине
😄А это наша любимая живность
очень худой такс 17 кг и совершенно не деревенский котик ) мышей не ловит , какает в лоток , шерстку свою любит , в драки не вступает 😂😂😂
Мы все честно попадается в кого он такой ) папа вечно боевой кот , гроза двора , а мама заядлая мышеловка 🪤
люблю виды в деревне . Своя романтика в них
Напарились, напились чая и собрались домой .
Мой ужин 🥘
рис с овощами , микрозелень брокколи и запеченное куриное бедро
Шагов всего 5000 нашагало, но вперед ещё поздняя вечерняя прогулка с собакой ) может свои 8000 дохожу
Вот так прошел мой не спешный четверг