<Здесь первая часть>
Может что-то найдете полезным и для наших реалий :)
Отклонить пункт "высокий, темноволосый и красивый"
Наука показывает, что приоритизация харизмы, обаяния и химии не гарантирует долгосрочного счастья в отношениях, поэтому оставьте идею найти кого-то высокого, богатого и энергичного. Как только вы достигнете среднего возраста, вам, действительно, не нужен конкурентный, доминирующий мужчина. Это инстинктивное влечение к сильным мужчинам восходит к временам каменного века, когда жизнь была тяжелой, и завоевание доминирующего, высокопоставленного партнера было лучшим способом обеспечить питание и защиту для женщины и ее детей.
Но это не те качества, которые обязательно сулят успех в отношениях. Естественный отбор не заботится о счастье.
Если вы заметили кого-то великолепного и почувствовали трепет притяжения, убедитесь, что вы готовы познакомиться с ним должным образом и убедиться, что он хороший парень, прежде чем позволить случиться отношениям.
Используйте четыре научные стратегии ниже, чтобы отфильтровать доминирующих, высокопоставленных мужчин, пока не найдете тип человека, который обладает качествами (такими как внимание, надежность и доброта), важными для благополучных, длительных отношений.
1. Выберите кого-то, чья «стоимость партнера» (мера того, насколько они привлекательны в качестве потенциального партнера) примерно эквивалентна вашей.
Если он высокий статный красавец, он получает много внимания со стороны других женщин, и он может не ценить вас так, как вы хотели бы. Слишком низковат, и вы можете чувствовать себя недовольной и быть не особо вовлеченной в отношения.
2. Отдавайте предпочтения мужчинам, которые высоко оценивают «принятие» и сопереживание, а это означает, что они, скорее всего, будут внимательны и хорошо относятся к людям.
Наблюдайте за их поведением с другими (официантом или их друзьями), особенно когда они думают, что вы не смотрите, и делайте это в течение нескольких свиданий.
3. Отдавайте приоритет тем, кто имеет то, что психологи называют высоким «коэффициентом компромисса», что является степенью, в которой они пожертвуют своей собственной выгодой, чтобы помочь кому-то другому. Чем выше коэффициент, тем больше шансов, что он будет учитывать ваши интересы. Если вы дрожите, снимет ли он свое пальто, чтобы обернуть ваши плечи? Он следит за тем, чтобы вы благополучно добрались домой или прыгнет первым в такси и оставит вас в затруднительном положении?
4. Чтобы быть квалифицирован как материал для хороших отношений, он должен быть надежен в своих привязанностях, рад говорить о ваших потребностях и делать все возможное, чтобы удовлетворить их. Человек с проблемами привязанности (страх подойти слишком близко, который может иметь свои корни в детстве или предыдущих отношениях) может отступить и противиться привязанности. Таких лучше избегать.
Отделите свои желания от ваших потребностей
Вы можете подумать, что мужчина вашей мечты богатый, красивый, популярный, что он разделяет ваше хобби, ваше чувство юмора и у него густая, тщательно уложенная шевелюра. Это ваши "хотелки", или это то, что вам действительно нужно?
Составьте список ваших желаний (приятных вещей, с которыми вы потенциально могли бы пойти на компромисс, чтобы расширить свой потенциальный пул) и ваших потребностей (не подлежащие обсуждению качества, которые, по вашему мнению, необходимы для прочных, счастливых отношений).
Возможно, вам понадобится мужчина с деньгами и с кубиками на прессе на животе, но нужно ли это? Более насущной потребностью может быть кто-то тактильный, кто будет держать вас за руку или обнимать вас, или хочет провести свои дни на пенсии, путешествуя с вами.
Не ложись в постель сразу
Сопротивляйся всякому искушению сорвать одежду друг с друга и прыгнуть в постель, прежде чем правильно узнаете друг друга. Это не из-за морали или из-за страха, что вы можете показаться слишком «легкой добычей», а потому, что секс запускает каскад химических веществ в мозге, которые могут сильно привязать вас к мужчине, прежде чем у вас появится возможность выяснить, хорош он для вас или нет. Гораздо лучше противостоять этим желаниям в начале и медленно развивать отношения, не торопясь составить правильное представление о человеке, прежде чем упасть в постель. Это может означать дни ожидания, недели или даже месяцы, в зависимости от отношений. Да, секс может быть заманчивым, но нет смысла тратить свою эмоциональную энергию на кого-то, кто не полезен для вас в долгосрочной перспективе.
Хороший парень, плохой мальчик
Не отвергайте кавалера из-за первоначального недостатка химии. Исследования показывают, что если вам нравится личность и юмор мужчины, вы можете постепенно найти его физически привлекательным, и желание будет расти. Ключ к пониманию - увидеть его уверенным - может быть, он демонический игрок в крикет, отличный повар или замечательный певец. Хорошие парни, возможно, предпочтут держать свой свет скрытым, но стоит попытаться и договориться о том, чтобы увидеть его «в ударе», желательно на публике. Только когда я увидела, как Роб поет в баре, я влюбилась. Свидетельство того, как другие женщины находят вашего мужчину впечатляющим или привлекательным, также может ускорить процесс.
Продолжение будет…