Мне и раньше казалось, что люди недооценивают Тренеров. Воспринимают их….как инструмент по оказанию услуг. И да - Тренер всегда и во всём виноват.
Даже будучи клиентом, проходя свой сложный путь сбрасывания ненужного жира, прекрасно понимала, что претензии Тренеру по поводу отсутствия результата необоснованные. Хочешь чего-то добиться - нужно вкалывать: не получается у ребёнка что-то, позанимайся с ним отдельно, попроси Тренера рекомендации; не сбрасываешь вес - так не надо выходя из зала ломиться в фаст-фуд, рассчитывая, что в углеводное окно попадёшь; задыхаешься на кардио - так хватит дымить как паровоз.
Тренер - это наставник, а не волшебник. Он направляет, учит, вкладывает навыки и знания. А уж как ими распорядиться - это уже решать тренирующемуся.
Тренер - это работа нон-стоп. Нельзя просто посмотреть видео и копируя движения с экрана потом идти учить других. Это не тренер, а телевизор на ножках.
Быть Тренером - это постоянный процесс повышения своей квалификации. Нельзя прийти в зал - и вуаля, машем ручками и радуемся. Тренер продумывает каждую тренировку, планирует её. Все задания должны быть логически взаимосвязанными. Структура каждой тренировки должна быть четко составлена исходя не только из конкретных целей, но и с учетом состояния здоровья тренирующегося.
Всегда нужно учитывать особенности каждого своего подопечного. С одним работает метод «хвалить чаще», с другим не прокатит - расслабляется; у одного болит колено, но он ппц как хочет сделать ноги, а у другого в анамнезе давным-давно оперированное сердце. И если на персональной тренировке ты готовишь программу под особенности конкретного человека, то если у тебя группа, то нужно учесть особенности каждого, чтобы каждый почувствовал себя особенным.
И ведь мало кого из тренирующихся посещает мысль, что Тренер - это тоже человек. Который может не выспаться (потому что накануне до глубокой ночи под тебя же программу придумывал, чтобы тебе же не было скучно в очередной раз одно и тоже делать; потому что вкалывает в нескольких местах и накануне пришлось допоздна задержаться, потому что надо было дополнительно проработать что-то с подопечным), может плохо себя чувствовать (да-да! И тренеры иногда болеют!), у которого тоже могут быть проблемы. Мало кто учитывает этот фактор причастности Тренера к роду человеческому. В основном - он оказывает услугу и должен и обязан всем и кругом.
Ну раз говорим про услуги, то подниму вопрос и денежного вознаграждения.
Просто выпала в осадок, когда увидела на сервисе поиска специалистов, что за часовую тренировку люди предлагают «строго до 150-300 рублей», но при этом - индивидуальный подход, разработка программы, сопровождение в зале, коррекция пищевых привычек, и чтобы 10 дипломов профильных вузов было! А если предлагаешь свой тариф (который, кстати говоря, может быть и ниже рыночного), то возмущаются. Ну да, чего там - это ж просто ручками и ножками махать! А ведь мало кто задумывается, что Тренер платит аренду за помещение, в некоторых случаях отдаёт нехилый % залу, вкладывается в повышение собственной квалификации (ведь всем нужны специалисты с сертификатами и дипломами!), приобретает оборудование, платит налоги государству. А что в сухом остатке? Не так уж и густо...
Что мотивирует Тренера не плюнуть на все и работать дальше? Желание «зажечь» огонёк в подопечном, стремление добиться поставленной цели, помочь подопечному стать лучше.
Как тренирующийся могу сказать, что найти хорошего тренера не так-то уж просто!
Мне в этом плане безумно повезло. Своих Тренеров 🏆 я полюбила 💓 с первой встречи, люблю 🧡 и буду любить ещё сильнее💕
Они для меня ориентиры и примеры для подражания 💪. Причём настолько, что каким-то до сих пор просто непостижимым образом 🤷🏻♀️ из меня, которая всю жизнь просто ненавидела 🤮 любую физическую активность, сделали дипломированного Тренера 🙌.
Поделитесь, я что для вас «хороший» Тренер? А были у Вас случаи, когда приходилось меня Тренера себе или своему ребёнку?
