Отсутствие новых ощущений, самодисциплины, доверительного общения с партнёром приводит к снижению самооценки и перероста определённых моральных устоев, формирующих новые ценности.
Причём переоценка жизненных позиций происходит как у мужчин, так и у женщин, но не все признают собственные изменения и мало работают над ними, что приводит к изменам на стороне.
Доверие после измены
Прежде чем задуматься о восстановлении доверия между партнёрами, стоит рассмотреть под призмой отношения и понять в каком направлении придётся "проработать" обоим изъяны.
Психологи рекомендуют трезво оценить ситуацию в надобности восстановления отношений, чтобы повторно не получать дозу абьюза.
Естественно, вернуть всё на круги своя можно, но придётся "всковырнуть" болезненные темы:
- постельные темы и эксперименты;
- саморазвитие;
- манипуляции;
- планирование беременности или уход за имеющимися детьми;
- распределение бытовых обязанностей;
- в исполнении дефицита общения с партнёром.
Они не оставят всё как есть, а создадут новый фундамент. Для этого стоит сделать следующее:
1. Сесть за стол переговоров.
Каждый участник отношений излагает накопленный негативный опыт на бумаге и даёт прочитать партнёру. Это вызовет шквал отрицательных эмоций, но может найти пробелы.
2. Не перекладывать вину на партнёра.
Прорабатывайте новые коммуникативные линии в общении, не затрагивая болевые точки.
3. Научиться отвечать за свои поступки.
Партнёры должны прокручивать поводы, спровоцировавшие данную ситуацию, и искоренять их.
4. Интимную близость начинать постепенно.
Чтобы не спровоцировать отвращение на повторное приближение партнёра, который был обманут.
5. Сменить обстановку и окружающих лиц.
Искоренение проблемы поможет быстрее качества любимого человека восстановить новую доверительную эмоциональную связь.