Буду писать из своего понимания и так, чтобы моя мысль дошла до Вас.
Представьте, что Вы сосуд с энергией и то, на что распределять энергию Вы выбираете самостоятельно.
Аскеза-отказ от чего-либо. Духовная работа над собой.
Эгрегор(маятник)-энергетические субстанции, которые дают и забирают энергию. Эгрегоры бывают самыми разными по своей силе и влиянию. Эгрегоры окружают нас на каждом шагу. Нечто, что объединяет группу людей уже становится эгрегором, так вот: наша задача отказаться от того или иного эгрегора, чтобы направить энергию, которую мы обычно сливали на этот маятник, в новое/другое русло.