Поддерживать хорошую форму звезде помогает привычка на ужин есть питательный вегетарианский суп, но калории актер не считает.
Актер Арнольд Шварценеггер рассказал об очень простой стратегии, помогающей ему сбросить вес, сообщает Рамблер со ссылкой на Insider.
Бодибилдер признался, что калории в своем рационе никогда не считал. Секрет, который всегда помогал ему быстро худеть, сокращение потребляемой пищи.
Иногда я завтракаю позже, чем обычно. Ем после тренировки яйца либо йогурт с мюсли, поделился он.
Поддерживать хорошую форму звезде помогает привычка на ужин есть питательный вегетарианский суп. Туда входят оливковое масло, тмин, лимонный сок, соль и перец, нут, обезжиренный йогурт, свежие травы. В бульон, кроме того, добавляют чеснок, цуккини, шпинат,лукили другие овощи.
Диетолог Светлана Павличенко ранее оценила полезность отказа от пищи животного происхождения. Эксперт отметила, что кратковременное вегетарианство приносит пользу здоровью.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Сторонники Трампа отправили ему 1,5 млн долларов после его заявления об аресте ,
а популярной за последнее время была публикация:
Филипп Киркоров пожаловался, что после пластики у него все болит.
Популярные темы:
Херш: Шольц поддерживал сокрытие данных по диверсии на «Северных потоках»
Лукашенко: Россия может поставить Беларуси снаряды с настоящим ураном