Найти в Дзене

Филе под шубкой, вкусно и полезно.

филе получается сочное и мягкое. ингредиенты: филе грудки режу пополам вдоль отбиваю с двух сторон (пакетом накрываю, чтоб не было брызгов) выкладываю на противень, солю и перчу Лук режу полукольцами и смешиваю с яйцом, фасолью, майонезом , солю и перчу. выкладываю лук с фасолью на филе и выпекаю 40-45 минут при -180 градусах. Готово! аромат на весь дом, вкусно очень! Приятного аппетита, готовьте с душой! Не забудьте подписаться и поставить лайк❤️

филе получается сочное и мягкое.

ингредиенты:

  • филе курицы (у меня 1 грудка)
  • фасоль стручковая -400 г.
  • лук репчатый -1шт.
  • майонез 4 ст. ложки,
  • яйцо,
  • соль, перец.

филе грудки режу пополам вдоль

-2

отбиваю с двух сторон (пакетом накрываю, чтоб не было брызгов)

-3

выкладываю на противень, солю и перчу

-4

Лук режу полукольцами и смешиваю с яйцом, фасолью, майонезом , солю и перчу.

-5

-6

выкладываю лук с фасолью на филе и выпекаю 40-45 минут при -180 градусах.

-7

Готово! аромат на весь дом, вкусно очень!

Приятного аппетита, готовьте с душой! Не забудьте подписаться и поставить лайк❤️

-8