Я сегодня продолжу писать о моей депресии, о том кто меня спас, и как трудно было моему супругу доказать мне, что мне реально нужна помощь!
В прошлой статье я писала о своих внутренних и внешних изменениях. Рассказывала с чего всё началось... Сейчас хочу ещё подробнее описать свои ощущения и мысли, ещё добавлю описание того, что чувствовали мои близкие, моя семья ❤️ и о том как им удалось меня спасти 🙏
Тревога, беспомощность, бессонные ночи, плаксивость, вечно трясущиеся руки, апатия, резкое снижение веса и аппетита...это мои основные симптомы депресии. Я собрала в кучу все мелкие и крупные проблемы в нашей семье, превратила их в одну БОЛЬШУЮ и БЕЗВЫХОДНУЮ ситуацию, которую никто не сможет изменить, я реально думала, что мы все катимся куда-то в пропасть, но больше всего я думала, что во всём виновата Я !!!
Я плохая мать, Я не умею зарабатывать деньги , Я не смогу дать достойного будущего своим детям, Я не могу ничем помочь своей маме, Я в 35 лет ничего не добилась, Я бедная и несчастная!!! Я реально думала, что если меня не станет, то всем будет только легче и проще жить. У детей есть папа и бабушки, как нибудь бы справились. Зато у них не будет главной причины всех проблем, беспомощной и никчёмной матери, которая только и делает, что рыдает, и ничего не хочет менять.
В это состояние я уходила постепенно, с каждым днём всё хуже и хуже. Поначалу мой супруг думал, что я просто сильно переживаю из-за своей работы, где у меня совершенно не складывались отношения с новой начальницей и коллективом. Он мне всё время говорил...Наташа, если тебе там не нравится, не комфортно, ВАЛИ оттуда!!! Мы справимся! Муж тоже работает и зарабатывает деньги. Но меня смущало одно, что его сфера деятельности ( строительство ), не стабильна. Сегодня работа и деньги есть, а завтра может не быть. Всё зависит от сезона, заказчика, объема работ и т.д. Я зарабатывала от 25 до 30 тысяч рублей в месяц. И точно знала, что на самые главные нужды хватит. Коммуналка, еда, интернет, мобильная связь и другие ежемесячные расходы. И каждый день я шла на работу, как робот, потому что НАДО кормить семью!☝️
Обычный поход в магазин был для меня настоящим испытанием. Я не знала, что купить домой, что приготовить покушать, я могла по 5-10 минут стоять возле прилавка и думать, нужен ли мне кабачок или картошка, я просто не помнила, что есть у нас в холодильнике, никак не могла решить, что купить. Поэтому я стала писать списки, и даже это было для меня трудно. Когда мы вместе с Сергеем были в магазине, он просто уставал и не понимал, что со мной происходит. Я вечно что-то бубнела себе под нос, иногда ему было даже стыдно, потому что и другие люди смотрели на меня как на ДУРУ ! Он всё время твердил, мол, давай быстрее уже, я тоже с работы и хочу домой, потому что очень устал.
Так как у моего мужа много родственников, у нас очень часто собиралась большая компания, у нас всегда было весело и душевно, к нам очень любили приезжать гости... И вот мне однажды звонит его брат и говорит: Наталь, привет! Мы бы хотели приехать к вам на шашлыки, закрытие сезона так сказать😊 . Пока Макс с Катей в России и опять куда-нибудь не улетели (тоже наши близкие). Соберёмся все вместе наконец !!! Я конечно не могла им отказать. Они же не знали, что со мной происходит. Пыталась собрать себя в кучу, даже что-то приготовила к столу кое-как. Благо свекровь дома и помогала мне. Но когда пришла суббота, с самого утра меня просто трясло. Я боялась, что все заметят моё состояние, я реально изо всех сил пыталась показывать, что у нас всё хорошо. Но ничего не вышло!😞 В тот вечер я почти всё время молчала, улыбалась для виду, старалась чаше заходить в дом, прячась от гостей, пыталась не мешать им отдыхать и общаться. Боялась испортить им настроение, держалась как могла! Больше времени старалась уделять младшей дочери. Я не знаю заметили они это или нет, когда все расходились, вроде обнимались и говорили спасибо, было очень душевно. Это было по-моему начало ноября, второй месяц моей жуткой депрессии.
Дальше было хуже... И моя свекровь, и муж, и старший сын стали понимать, что всё серьёзно. Дело пахнет керосином. Только дома я была настоящей, все видели, что мне реально плохо, я плакала, они пытались успокоить! Говорили, что всё будет хорошо! А я твердила своё, нам Пи@дец!!! 😭 Других слов я тогда не могла подобрать.
Дело шло к Новому году, я ничего даже не пыталась украсить в доме, я не хотела накрывать стол. Я говорила, что Нового года у меня не будет! Я думала, что в новом году не будет уже МЕНЯ ! Я вообще не хотела больше жить! Я сама стала понимать, что не смогу справиться с этим состоянием. И всё мои мысли были о суициде, просто я не могла это осуществить. Дома всегда кто-то есть. На работе вообще не вариант. Хотела прыгнуть под поезд, но очень сильно боялась БОЛИ и то, что могу остаться просто калекой на всю жизнь, тем самым только усложнив ситуацию.
20 декабря муж принес мне целую пачку денег!!!😳 Был рад, что закрыл объект до праздников. Говорил мне, поехали в магазин, давай купим всей семье новые вещи, постель, бытовые предметы...а я положила все деньги в ящик и говорила, что мне ничего не нужно, давай не будем транжирить их. А я просто понимала для себя, что мне ничего не надо, потому что меня всё равно скоро не станет, ТАМ☝️ шмотки уже ни к чему! 🥺😩😢
25 декабря у моего супруга терпение лопнуло, он так больше не мог ! Он понял, что меня реально нужно спасать, иначе они меня потеряют. Сергей как обычно поехал куда-то по работе, и в тот самый момент решил позвонить своей сестре, она работает в больнице. Наталья, главный медик всей нашей большой семьи, все проблемы со здоровьем только через неё. За что мы всегда ей очень благодарны🙏 Я не знаю, что муж ей сказал, что они там решили, но итог был такой. Вечером Серёжа приехал с работы и твердо сказал! Завтра мы идём к врачу. Я записал тебя на 14.00 к психотерапевту. Я лично туда тебя отвезу. И никаких возражений слышать не хочу!!!
Сначала я даже обрадовалась, потом меня начало просто трясти, потом я стала говорить, что никуда не пойду. Что он решил, что я сошла с ума!!! Пыталась доказать, что я не дура! Просто мне очень плохо, но я справлюсь сама. Я говорила, что мне завтра нужно быть на работе!!! И меня никуда не отпустят, ни к какому врачу! А Сергей сказал, что с завтрашнего числа ты не работаешь!!! И мы вместе поедем ко мне на работу, к директору. Будем писать заявление на увольнение. Все! Я так решил! И тебе от этого никуда не деться !!!
Это был настоящий трэш!!! Как же я боялась туда идти!!! Нет! Говорила себе Я ! Я реально испугалась и думала, вот ОН конец! Я сошла с ума! И меня насильно ведут к специалисту !!! Дальше меня ждёт психушка!!! Утром меня трясло так, что сигарета и кофе не попадали мне в рот! Я очень боялась идти к врачу, боялась идти на работу с мужем и писать это чёртово заявление ! Боялась скандала, позора! Чего угодно! Я решила идти на работу одна и обещала, что уволюсь и приеду домой. Сергей мне поверил.
Когда пришла на работу , я ходила из угла в угол, кусала губы, теребила пальцы, грызла ногти, плакала. Так я ждала директора. Хорошо, что со мной был мой лучший друг и коллега по работе, наш водитель. Он мне как отец. И дядь Коля тоже решил, что это самое правильное решение. Он видел моё состояние !
И тут заходит директор !😱🥺😳 Я подошла к нему вместе с дядь Колей и сказала, что больше не смогу работать! Мне плохо! Я болею! Я хочу уволиться прямо сейчас !
Директор попросил меня доработать всего пару дней до праздников , но я решительно ответила НЕТ.... Муж просто запретил мне работать! И отдала на подпись своё заявление... Он сказал, чтобы я к концу дня приехала за документами и расчётом!
Всё !!! Я это сделала ! Я ушла !
В 14.00 меня ждал психотерапевт. Но об этом я расскажу в своей следующей статье. Сеанс был долгий. Ждите продолжения! Мои дорогие подписчики и просто читатели...🥰❤️🙏😊🤗
