Немного забросила дневник ПП из-за отсутствия свободного времени. Но питаться правильно продолжаю. Пусть это пока не идеальное ПП, но уже без большого количества вредностей, в питании больше полезного.
С девочкой с работы создали чат и делимся с друг другом, тем, что съели и о своем состоянии. Легче если честно когда есть саратник в твоем начинании. Да и уже не одна, легче пережить тот или иной момент.
Мы обязательно справимся. Мне еще надо найти время чтобы заниматься хоть небольшим, но спортом. Нужно найти подходящую тренировку.
Обидно одно, что я сейчас не могу много ходить, проблемы с ногой. А я все прошлое лето в обеденное время ходила на улице. Надеюсь скоро я смогу решить эту проблему ну или мне станет легче.
Продолжаю свое питание. Обещаю исправится и выкладывать фотоотчеты с моим меню
