Привет. Меня зовут Аня. С детства я всегда любила покушать и никогда не была стройной.
В школе мне не нравились уроки физкультуры. Это был мой самый нелюбимый предмет. Я всегда считала, что спорт это не про меня.
Но несколько лет назад я начала ходить в тренажерный зал для того, чтобы бросить курить. Я подумала, что когда начну заниматься спортом, то легче будет бросить.
И в результате полюбила спорт и тренировки. А еще через 1,5 года занятий я изменилась внешне, мое тело стало подтянутым.
Тренировки стали частью моей жизни. Затем я потолстела на 20 кг. Мой образ жизни стал малоактивным, я пропускала занятия в тренажерном зале и большим количеством калорийной и вредной еды заедала стресс на работе и состояние выгорания.
После я несколько месяцев пыталась начать худеть с понедельника, с новой недели, с нового месяца. Но это были просто попытки.
Щатем я приняла решение худеть. И сейчас уже похудела больше, чем на 11 кг. И я продолжаю работать над собой.
