Смехотерапия свежей областью психотерапии. влияние смеха представляется опробованным профилактическим и терапевтическим средством. Смех высвобождает от напряженности, страха, улучшает настроение.
Юмор является одним из устройств психической защиты. Смех улучшает свойство нашей жизни, инициирует радость, позитивные эмоции, открытость, избавляет от скованности и жесткости.
Гелотология – это отрасль науки, исследующая смех и его воздействие на организм человека. основоположником гелотологии считается д-р Уильям Фрай, психотерапевт из Стандфортского Университета штата Калифорния. Он исследовал физиологическое влияние смеха в конце 60-х лет ХХ столетия и доказал, что искренний смех сможет понизить риск респираторных инфекций и что смех вынуждает наш организм производить эндорфины.
Смех развивает позитив, меняет точку зрения, изобретению хорошего и положительного,быть оптимистами. чудодейственная мощь смеха утаена внутри любого из нас, важно допустить ей проявить себя и тогда мы испытаем радость, удовольствие и удовлетворение жизнью