Или как нас меняет коучинг?
Если сказать просто, то коучинг основан двух инструментах: активное слушание и вопросы! Что это значит?
За счет того, что вас слушают и задают вопросы, которые сами себя вы бы не задали, или которые не хотите себе задавать - (чувствуете здесь этот деликатный нюанс!?- не хотите даже думать) - так вот за счёт вопросов вы самостоятельно приходите к выводам, которые позволяют вам достичь любых целей. Да-да! Любых! - это не пустые слова. Если мысль о данной цели пришла вам в голову, значит вы способны ее достичь. Но как?
Каждый инсайт, который к вам приходит, приводит вас к формированию новых взглядов и идей. Коучинг способствует открытию новых перспектив для развития. Уже после того, как вы на сессии находите пути решения, нужно время для того, чтобы внедрить их в жизнь и сформировать новое мышление!
На мышлении стоит остановиться подробнее: на сессии вы можете найти то, что тормозит вас или совсем стопорит - это понимание- уже половина дела!
Следующая задача: найти продвигающую вас стратегию или убеждение, взамен ограничивавшим.
Здесь как раз есть и ответственность коуча, который должен создать на сессии ту атмосферу, чтобы клиент захотел и ПОВЕРИЛ в то, что все может быть по-другому, что убеждения можно поменять и жить иначе.
И на основе этого сформировать план действий. Именно это поможет добиться целей.
Но, конечно, бывает категория клиентов, которые получают инсайты, но при этом не внедряют полученные знания в жизнь. Важно не только находить свои сильные или слабые стратегии, а БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗА РЕЗУЛЬТАТ!
Задача коуча — поддержать человека, помочь ему двигаться к желаемому результату, потому что на ранних стадиях мозг будет хотеть вернуться в привычную зону комфорта.
Но остальное зависит от вас и от вашей внимательности и действий! От того, на сколько вы готовы получить желаемое! И готовы ли вы потрудиться для достижения цели.
Моя любимая фраза: «план не пишется для того, чтобы он лежал на полочке и радовал глаз. Его нужно реализовывать!». Я не могу гарантировать, что только приходя на сессии, вы получите результат. Такую гарантию вы можете дать себе сами, внедряя все, что вы получаете на сессиях, и тогда ваша жизнь будет меняться каждый раз, когда мы с вами видимся!
Кто готов менять свои убеждения с ограничивающих на помогающие? Есть места на бесплатную ознакомительную сессию - запись в комментариях или через сайт https://taplink.cc/tatianakoptyakova