Питание 22 марта

Завтрак:

Сын попросил хлопья с молоком

А дочь попросила бутерброды с чаем

Кстати, заметили количество чая в чашке у дочери? Это ещё один шаг к осознанному потреблению 😆. Долгие годы я выливала по полчашки или находила через несколько дней в комнате нечто, покрытое уже неизвестно чем... Первым шагом стало то, что я оставила для неё только 1 чашку. Соответственно, если чашка остаётся в комнате, то утром я не наливаю чай - некуда 🤭. А второй шаг - я стала наливать половину чашки. Работает 🎉🎉🎉. Чашка остаётся на кухне, при том пустая 💪. Может быть, мои читатели пришли бы к этому давным давно, но я только-только 😆.

Это мой завтрак. Выбирая название для блюда, в голову пришло только такое - "Блинный какуль" 🤭. Извините, в 6 утра ничего другого не придумалось, тем более, после прогулки с двумя собаками 🤣🤣🤣.

А вот ещё про осознанность - яблочки, сушёные лично, радуют 😊.

Обед:

Сын доел борщ. На второе ел что-то мясное (мать готовила) и овсяную котлетку

У меня ассорти. Овсяные котлеты с брусникой, остатки салата и 🤦🏻‍♀️ гороховая каша, облепиховый напиток

О появлении гороховой каши. Сегодня случайно увидела, что мать, промыв горох, чуть не положила его в чечевичный суп. Остановила. Объяснила, что это не чечевица. Пришлось долго доказывать... Следующим был момент, когда я увидела, что мокрый горох в миске поставлен на батарею - "сушиться" 🤦🏻‍♀️. Короче говоря, взяла я этот злосчастный горох и сварила его. Вот так к меню и появилась гороховая каша 💪.

Полдник:

Я доела блины на рассоле с витаминами из чёрной смородины и апельсин, чай

У сына баранки, шоколадка, чай

У дочери обед был в полдник. Поела "бабушкиного мяса", макароны, кукуруза.

А я достала последнюю порцию рассола и напекла ещё блинов - из постных вариантов этот самый удачный.

Для семьи достала размораживаться куриные бёдра.

А как Ваши дела?