Я думаю, каждый сталкивался с такими делами, которые очень нужно сделать, но которые почему-то никак не делаются. То ли лень, то ли нерешительность, не так важно что это, важно то, что качество жизни от этого заметно хуже, чем могло быть. Кажется, что выхода нет или найти его очень сложно и долго. На самом деле, это дело 5 секунд! Не верите? Сейчас расскажу. Это психологическое правило — «правило 5 секунд» Пять, четыре, три, два, один! Чтобы начать использовать правило пяти секунд, вам нужно: самое первое — успокоиться. Примите это состояние. Далее — посчитать: пять, четыре, три, два, один. Начните это делать. Ваш мозг поймет, что пришло время начать и подтолкнет вас действовать. Поверьте, это действительно работает. Со временем, это войдет в привычку и всё будет происходить автоматические. Секрет не в том, чтобы знать, что делать, а в том, чтобы уметь делать это самому. Вы обнаружите, что за 5 секунд можете: -Стать увереннее -Прекратить откладывать на потом и убрать неуверенность в се
Как разбудить в себе решительность, которая «уснула»| Азат Валеев
22 марта 202322 мар 2023
19
1 мин