Правила безопасности при ходьбе на снегоступах

Если вы планируете поход в местность с глубоким снегом - вам просто не обойтись без снегоступов. Они позволят вам потратить гораздо меньше энергии при преодолении снежных сугробов, позволят сократить время прохождения маршрута и сохранят одежду и обувь сухой.

Итак, вы решили немного прогуляться на снегоступах, в первую очередь расскажем вам о технике перемещения:

• Пристегните снегоступы: поставьте свои ботинки на снегоступы и поочередно пристегните. Проверьте крепления, убедитесь, что они надежно затянуты.
• Шагайте шире. До того, как вы привыкнете к длине, ширине снегоступов, вам необходимо делать широкие шаги, с запасом на размер снегоступа. Идите в привычном темпе.
• Поднимите носок снегоступов, если нужно расчистить рыхлый снег. Если снег свежий и рассыпчатый, поднимайте носок снегоступа над уровнем снежного покрова.
• Используйте палки. Они будут особенно полезны, если вы идете по глубокому снегу - для сохранения равновесия, особенно это будет актуально на первых выходах.
• Ударяйте носком в снег, при движении вверх. Таким образом вы закрепите снегоступ и сделаете его рычагом для подъема, используйте такую технику только если она позволит сделать вам надежную ступеньку.

• Ознакомьтесь с характеристиками своих снегоступов до начала спуска со склона. От этого может зависеть изменение техники ходьбы.
• При движении вдоль склона вбивайте в снег боковую часть снегоступов: для большей поддержки при каждом шаге.

Теперь поговорим о безопасности ходьбы на снегоступах:

• Используйте подходящие снегоступы. Снегоступы делаться по видам и специализациям использования, подробнее о подборе в нашей статье.
• Путешествуйте в компании. Не стоит отправляться в поход одному, даже если вы отлично знаете местность – мы рекомендуем всегда брать себе напарника, а лучше нескольких друзей. Так же, обязательно сообщить куда и на сколько вы отправляете, тем кто останется в городе и будет на связи.

Старайтесь придерживаться тайминга и заявленного плана, чтобы вас не начали искать без причины.

• Многослойность одежды. Используйте правильную, технологичную одежду. Начинайте с термобелья, затем еще не менее двух слоев одежды. промокнете.
• Проверьте свою экипировку. Обязательно делайте это перед походом.
• Не нарушайте лыжню. Будьте вежливы и дружелюбны – избегайте проложенных лыжных трасс, так как снегоступы могут их разрушить.
• Возьмите с собой запас еды и воду. Обязательно берите с небольшим запасом, для снижения веса провианта можете использовать специальные продукты.

Пейте достаточно воды во время похода, зимой это не менее важно, чем летом. Жидкость позволяет мышцам работать более эффективно и помогает предотвратить гипотермию

• Соблюдайте метео-безопасность. Важно узнать прогноз погоды перед выходом, именно той местности, где будет проходить ваш трекинг, так же необходимо изучить данные о зонах возможного схождения лавины.
• Используйте полезные девайсы и оборудование. Такие как: GPS навигатор, компас, радиомаяк, портативная лопата – все это можно приобрести в Альпиндустрии.

Спланируйте маршрут: возьмите с собой топографическую карту местности, компас и по возможности GPS и научитесь пользоваться оборудованием до начала похода.

После того как вы научились правильно ходить с использованием снегоступов и полностью изучили технику безопасности – смело можно отправляться в любые приключения!

Автор статьи: Мария Уголькова