Что такое ресурс и где его взять?

Каждый из нас, наверняка знаком с данным термином, но не все могут понять фразу «Я не в ресурсе». В первую очередь, ресурс - условия, позволяющие нам получить желаемый результат. Каждый из нас обладает четырьмя видами ресурса. А) доход Б) жизненная энергия В) время Г) знания. Из этих четырёх видов можно смело выделить "жизненную энергию", как главный аспект для всего остального. Представьте себе супергероя, который исчерпал всю энергию. Останется ли он супергероем? Сможет ли добиться новых побед? Наверняка нет. Именно поэтому, любому из нас важна энергия, ведь без неё нет достижений, да и просто радости жизни. Жизненная сила - уровень нашей жизненной энергии, который человек расходует на решение разных задач. Чем выше уровень, тем больше возможностей для самореализации. Но в нашей повседневной жизни мы можем столкнуться с рядом факторов, которые смело могут погасить нашу энергию. Это: отсутствие интереса к делу; токсичное окружение; сложная коммуникация в коллективе; многозадачность; негативные установки; отсутсвие отдыха; выгорание. Каждую из них мы разберём по отдельности в следующем посте и найдём способы их решения. Всем любви!