«ОДНА вещь для успеха»
Любое движение вперед начинается с первого шага. Секрет первого шага в том, чтобы разбить сложные задачи, которые кажутся неодолимыми, на простые и осуществимые и начать с первой.
Это чем-то похоже на декомпозицию целей, но проще для мозга и не вызывает столько сопротивления, потому что не требует от вас расписывать подробный план своей жизни, когда вы даже не уверены в том, что будете делать на выходных.
Как определить, что должно стать первым?
Нужно поставить Фокусирующий вопрос.
Этот Вопрос приведёт к ответам не только на глобальные вопросы (В чём цель моей жизни? Куда я иду?), но и на текущие вопросы, которые и являются ключом к успеху
(Что я должен/должна сделать прямо сейчас, чтобы оказаться на верном пути к достижению своих целей и желаний?)
Фокусирующий вопрос нацеливает на самое лучшее и заставляет сделать важнейшую вещь для привлечения успеха — принять решение. И не просто решение, а лучшее из всех возможных.
Фокусирующий вопрос звучит так:
Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы в результате этого всё остальное стало проще или вообще не нужно?
Почему именно Этот Вопрос приведёт к правильному ответу?
1. Какую ОДНУ вещь я могу сделать...»
Эта часть активирует целенаправленное действие. Она говорит о том, что в ответе будет именно ОДНА вещь, а не 100500. Она вносит конкретику. Вещь, которую вы МОЖЕТЕ сделать. Это реально, она исполнима. Эта команда изначально настроена на то, что следует предпринимать то, что действительно возможно. Варианты «должен/должна», «мог бы/могла бы», «хотелось бы» некорректны. Ведь существует множество вещей, которые мы могли бы сделать, должны сделать, хотели бы сделать, но не делаем. То, что вы МОЖЕТЕ делать, всегда важнее призрачных фантазий.
2. «...чтобы в результате этого...»Это мостик между просто делать и делать целенаправленно. Эта часть говорит о том, что ваша ОДНА вещь повлечёт за собой результат и после выполнения этой вещи будет происходить что-то ещё.
3. «... всё остальное стало проще или вообще не нужно?» Речь о том, что когда вы сделаете ОДНУ вещь, всё остальное на пути к вашей цели станет достижимо ценой меньших усилий или вообще не нужно.
Этот Вопрос можно варьировать относительно интересующей вас области (здоровье, работа, личностный рост, отношения с близкими, бизнес, финансы, духовная жизнь) и относительно времени (прямо сейчас, сегодня, на этой неделе, в этом месяце, в этом году, через 5 лет)
Привычка задавать себе Фокусирующий Вопрос — ключевой навык успеха.
Примеры Фокусирующих вопросов:
1) В области финансов:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы увеличить свой доход?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы рассчитаться с долгом?
2) В области здоровья:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы похудеть до желаемого веса?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы регулярно заниматься физическими упражнениями?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы снять стресс?
3) В области личностного развития:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы совершенствовать своё мастерство в...?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы стать популярной в сфере…?
4) В области отношений с близкими:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы улучшить свои отношения с партнёром?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы вступить в отношения?
5) В области работы:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы достичь своих целей?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы усовершенствовать свои навыки?
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы моя карьера развивалась?
6) В области бизнеса:
- Какую ОДНУ вещь я могу сделать, чтобы мой продукт стал лучшим
Задание на каждый день: каждое утро выбирайте ОДНУ вещь, которую сегодня сделаете для улучшения выбранной сферы, повышения дохода и тд.
Есть у вас уже есть цели, то выбирайте для каждой цели свою ОДНУ вещь и уже спустя месяц будете приятно удивлены результатом.
Если ваша цель туманна и очень много неуверенности в себе и своих силах, то пишите мне ❤️