Всем привет!
Немного про будни.
Вчера пекла овсяное печенье, два раза))
Потому что в первый раз получилось мааало, всем хотелось ещё.
Поэтому замесила ещё теста, на ещё один противень))
Теперь у меня почти нет овсянки) С утра варила себе пшёнку.
Фу...
Не люблю я её.
С обоими детьми предстоит весенний заход по врачам.
Не хочу - просто словами не высказать, как я этого не хочу.
Но надо.
Старшая на учёте стоит у двух специалистов, у одного мы уже были, ко второму записались.
С младшим - пока педиатр.
Но младший всё никак не поправится. Меня эти его простуды просто выбивают из равновесия.
Он болеет долго, с кучей симптомов и почти без температуры. Если температура есть, то выздоровеет быстро, а вот если нет... Тушите свет.
И вот надо бы выписаться на следующем приёме, но, судя по всему, этого не будет.
Хотя время ещё есть и я буду стараться.
Последние дни как-то тяжело. Всё тяжело.
И диету держать, и упражнения мои делать, даже вставать с утра - и то тяжко.
Мне это не нравится.
Но встаю, делаю упражнения и пытаюсь держать диету. Хотя, знаете, мне кажется, что, чем больше я себя заставляю, тем больше я фокусируюсь на еде, и тем больше мне...
Я себя ощущаю зависимой от еды.
Хочу есть, но не желудком, а головой.
Что-то жевать исключительно для своего психологического комфорта.
Обычно ловлю себя на этом в момент стресса.
И это... как же объяснить-то...
Это отвратительно, потому что... потому что я с трудом это контролирую.
И это пугает, потому что... если я сама с собой не могу справиться, то следующий шаг - сдаться врачам)
В общем, надо избегать стресса и как-то смягчить напряжение в теме еды.
Сейчас пять часов, у меня девятьсот ккал.
Почему?
Потому что сорок грамм грецких орехов))
Это мой полноценный обед. Или завтрак.
Кажется, от орехов лучше совсем-совсем отказаться. Как от хлеба или...я не знаю... от молока)
И как бы ещё расфокусироваться с темы еды? /вздох/
Я ещё подумаю над этим.
Муж тут слегка начудил, но я пока никак не уложу это в голове. Именно из-за этого я второй день нервничаю. И даже не пойму, почему нервничаю? То есть, почему меня так это задевает?
Когда уложу - в голове для себя уложу)) - тогда, быть может, и тут расскажу.
Старшую, кстати, про голову))) записала на стрижку. К весне обновит причёску))
Сама бы тоже постриглась, немножечко, но денег нет, а тех, что есть - жаль))
В общем, ладно, пойду довязывать носок и надо кое-что подшить, а ещё, наверное, я всё-таки перекрою зелёные шторы, раз синих не нашла.
Потому что солнце заставляет меня мигрировать по всей комнате с ноутбуком, табуреткой и вот этим вот всем))
Отползаю от солнышка)) Я его люблю, но по-скорпионьи: смотреть на солнечные лучи откуда-нибудь из-под камешка))
Всем добра и поменьше стрессов!
