Всем доброго времени суток!
Закрутилась, забегалась, ни на что времени не хватает...
Но надо отчитаться по тарелочкам! Я всё же разведенка-то худеющая!😆
В поездке я, конечно, калории не считала, а потом снова в свои 1450 уложилась.
Что сказать? Я не утерпела, взвесилась... Пока всё плохо((
Ну, я не унываю. Покажу, чем питаюсь во время трудовых будней. Кстати, меня потянуло на жирную пищу, близится начало цикла... Говорят, жиры полезны для кожи и ногтей, буду этим утешаться😁
Итак, мой жирный-жирный вкусный завтрак. Давно не ела колбаску такую, купила по акции и прям в охоточку!
На обед брала с собой пасту а-ля Болоньезе и огурчик вприкуску.
А на ужин набирала белок. Сделала огуречно-творожный салат без масла, купила пару крыльев индейки. Жир, жир, жир!!! 🤦🏻♀️
Ну, итог дня показателен, кбжу не идеально, но допустимо.
Сегодня я в очередной раз поняла, что я - конкретная сова!!! Все же график до 23 или 24ч ночи в сто раз лучше, чем подъем в 6 или 7 утра.
Я даже к 12 дня еще не могу раскачаться, начинаю вникать только часам к трем дня. Вечером я бодра, весела и активна. Даже после работы могу еще есть готовить, гладить или в гости сходить... Только не зовут так поздно😆😆😆
Как думаете, это дано людям с рождения, или мы привыкаем к определенному режиму с годами?
Пишите в комментариях, кто вы, сова или жаворонок? Живете в комфортном режиме или перебарываете себя? Устроим птичий баттл!!! До скорой встречи!