Что такое формула незаметного веса? Это тот вес при скидывании которого визуально его почти не видно. Именно по этой причине вам нужны весы и сантиметр для измерения объёмов. И так сама формула простая. Это просто 8% от вашего веса. То есть от 100 кг незаметными будут 8 кг. И т.д . Очень часть именно из-за этого происходят срывы. Помните если вес стоит более 8-10 дней , нужно просто выпить отвар ромашки и съесть 300 грамм любого белка , + 400 грамм сырых овощей. За день! И вес полетит опять вниз. Еще есть секрет, чтобы не набирать вас, нужно иметь мотивацию не на похудение, а на здоровье. З
Что такое формула незаметного веса?
Это тот вес при скидывании которого визуально его почти не видно. Именно по этой причине вам нужны весы и сантиметр для измерения объёмов.
И так сама формула простая. Это просто 8% от вашего веса.
То есть от 100 кг незаметными будут 8 кг.
И т.д .
Очень часть именно из-за этого происходят срывы. Помните если вес стоит более 8-10 дней , нужно просто выпить отвар ромашки и съесть 300 грамм любого белка , + 400 грамм сырых овощей. За день! И вес полетит опять вниз.
Еще есть секрет, чтобы не набирать вас, нужно иметь мотивацию не на похудение, а на здоровье.
З