Всем привет! Сегодня в своих размышлениях затрону вопрос, который прямо касается не менее 35 млн. человек, ведь именно столько на сегодняшний день в нашей стране курильщиков по оценкам министерства здравоохранения.
Первый вопрос - что мы курим?
Давайте начнём с того, что именно курят люди, рассматривая только сигареты, не беря в расчёт трубочный табак и сигары. Начинка современной сигареты состоит из очень многих составляющих, и табак в них конечно же входит, но не более 30%. Что же всё остальное? В основном это табачная жилка и отходы табачного производства, переработанные особым образом, по сути мусор. Для того, что бы эта смесь в дальнейшем имела вкус и запах табака, её обрабатывают специальными составами, компоненты которых не известны. Картинка, которая выше взята с сайта производителя, но здесь есть лукавство и не одно.
1. Маркетологи специально сделали такие пропорции, чтобы казалось, что табак основной компонент, но это не так. Реально его количество меньше, чем объём фильтр в сигарете, а основной состав это табачный мусор.
2. Бумага для сигарет пропитана специальными химическими составами для лучшего горения.
3. Фильтр это полностью химическое вещество, которое при нагревании выделяет ядовитые пары, а он очень хорошо нагревается во время процесса курения.
4. Табачная жилка и восстановленный табак это и есть табачный мусор, который к слову "табак" не имеет вообще никакого отношения.
5. По информации от статистов в мире производится примерно на 30% сигарет больше, чем выращивается табака. Поясняю - 30% в сигарете или 30% сигарет вообще не имеет никакого отношения к табаку.
Ну в общем с составом сигареты мы разобрались. Встречаются в России и американские сигареты, полностью состоящие из табака, это обеспечивает закон некоторых штатов, кстати далеко не всех, которые ввезены серым импортом, но стоимость от 1,5 тысяч рублей за пачку находится за гранью понимания )))).
Второй вопрос - кому это выгодно?
Вы в курсе кому принадлежат табачные компании, работающие в России? Возможно для Вас сейчас будет открытие, но на сегодня истинно Российскими осталось всего 3 фабрики, которые выпускают в очень не больших количествах никому не известные сигареты. Пожалуй самые известные из них, это папиросы "Богатыри", все остальные названия, я как бывший курильщик с 15 летним стажем даже не слышал и ни разу не видел в магазинах. Названия можно найти в интернете, но вряд ли они о чём то Вам скажут. Возможна на необъятных просторах нашеё Родины они где то и продаются, даже наверняка, но в крупных городах, как Москва и Питер их нет вообще. Ну разве что "Богатыри" и то не везде. Все остальные марки сигарет принадлежат западным глобальным корпорациям, а конкретно японцам, британцам и сша. Т.е. каждый раз закуривая сигарету, мы спонсируем западные страны, которые прямо сейчас ведут активную борьбу с нашей страной. Да, мы спонсируем и наше государство в виде налогов с табачных изделий, но всё же первые выгодополучатели от Вашего курения это глобальные западные корпорации, которые точно не заинтересованы ни в процветании нашей страны, ни в вашем личном процветании и успехе.
Третий вопрос - что происходит при курении?
Вы все конечно же в курсе основных проблем со здоровьем от курения, видели страшные картинки на пачках сигарет, но позвольте здесь я расскажу о личном опыте 15 летнего стажа курильщика.
1. Отдышка. Я не мог не задыхаясь подняться даже на третий этаж. Ни о каких занятиях спортом речи и быть не может.
2. Нехватка кислорода в крови и как следствие головные боли и головокружение, когда резко встаёшь.
3. Кашель. Тут я даже не знаю как прокомментировать, но кашель курильщика это очень не приятная история
4. Запах. Пахнет не только изо рта, пахнет одежда, автомобиль, руки, волосы, кожа. Пахнет вообще всё вокруг. Если у вас некурящий партнёр - он страдает и страдает сильно
5. Болят ноги. При интенсивном курении начинают болеть икры ног. Я не знаю почему, но это факт.
6. Остальные медицинские факты не очевидны и скорее всего проявляются при специальных исследованиях, и их прямое влияние на организм не очевидно, но скорее всего оно есть.
Как бросить курить навсегда?
Если проанализировать все ответы на три этих важных вопроса, то вывод по идее однозначен - не курить, но тут встаёт второй вопрос заголовка - как бросить? Ведь как говорил заядлый курильщик Марк Твен - "Нет ничего легче, чем бросить курить, я сто раз так делал".
Существует огромное количество способов бросить курить, есть книги, есть мотивационные статьи, есть специальные пластыри, что бы получать никотин, есть даже медицинские специалисты, которые помогают бросить курить. Но я как курильщик с огромным стажем могу сказать одно - если бросать курить "через силу" или с помощью каких то специалистов или чего то ещё - вы однозначно закурите снова. Раньше или позже неважно, но однозначно вы опять начнёте курить. Вся статистика моих знакомы говорит именно об этом. Все кто перешёл на пластыри или бросал по книжкам - курят опять. Кто то вернулся к этому через месяц, кто то через год, но вернулись все до одного. Но есть и люди кто не курит уже 10-15 лет и я, некурящий уже год уверен, что больше никогда не начну курить и сейчас объясню почему. Все эти люди, включая меня, бросили курить вообще не вникая во все три поставленных выше вопроса. Нам было всё равно вредно курить или нет, что мы курим или для чего мы курим. Нам всем очень нравилось курить. Вот прям нравилось настолько, что все возможные негативные последствия не имели никакого значения. Мы курили, потому что нам нравилось и всё. Все кто бросали курить "временно" основывались на вредности курения, но им продолжало нравиться курить. Вот он ключевой момент - людям нравится курить - это и есть фактор, который мешает бросить курить навсегда. У вас обязательно получится полностью отказаться от сигарет, только если вам перестанет нравиться курить. Как это сделать? тут у каждого должен быть свой рецепт, здесь нет какого то универсального совета, который поможет каждому. Могу поделиться только своим опытом. В один прекрасный день я курил в окошко в своём рабочем кабинете, да мне лень выходить на улицу и я курил дома в окошко, и почему то задумался, а чем же пахнут сигареты или сигаретный дым? И тут меня осенило - сигаретный дым пахнет бедностью ))) Мой мозг почему то ассоциировал запах сигаретного дыма с малогабаритной кухней в хрущёвке, где на столе стоит початая бутылка дешёвой водки и открытая ножом банка кильки и я сижу в трико с отвисшими коленями и в майке-алкоголичке и курю стряхивая пепел в полную окурков банку из под дешёвого нэскафе. Как же мне стало страшно от таких ассоциация, я не могу передать Вам словами, но именно в этот момент мне резко разонравилось курить, потому что я понял, что сигаретный дым пахнет бедностью, а это мой глубинный страх )))) Сигарета тут же была затушена, оставшаяся пачка отправлена в мусорное ведро и вопрос курения стал для меня закрыт навсегда без всяких книг, пластырей и докторов, чего и Вам желаю.
Спасибо что дочитали, всем счастья и здоровья и не курите пожалуйста, сделайте так, чтобы вам больше не нравилось курить и всё получится.
