И так, что нужно приобрести для более лёгкого похудения.
1. Напольные весы ( так будет легче замечать изменения). Лучше всего взять умные весы и с помощью приложения автоматически будет записывать ваш вес и с по мощью не сложной аналитики вы сможете отследить динамику похудения.
2. Кухонные весы. Это очень удобно для тех кто хочет точно знать вес порций и к примеру поиграть с подсчётом калорий. Кроме этого с ними удобно готовить, я делаю так котлеты, они получаются одинаковые и красивые, еще удобно составить с помощью весов соотношение белков и овощей.
3. Мультиварка с функцией пароварки. Тут получается 2 в1. Пароварка вам понадобится 100% , а вот мультиварка удобна тем, что пока она готовит вы можете делать другие дела.
4. Блендер. Удобно делать фарш без мясорубки и конечно смузи .
5. Кулер или фильтр для воды. Из под крана мы не пьем
