Исследователи из Калифорнийского университета не выявили связи между занятиями бегом на большие дистанции и риском развития артрита. Результаты работы они представили на Ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов.
Ученые опросили более 3,8 тысячи человек, которые регистрировались для участия в чикагских марафонах 2019 и 2021 годов. Средний возраст респондентов составляет 43,9 года, а беговой стаж — 14,7 года. Участники исследования участвовали в среднем в пяти марафонах.
7,3% опрошенных сообщили, что страдают артритом тазобедренного или коленного сустава. Однако эксперты установили, что риск развития данного недуга не связан с продолжительностью занятий бегом, количеством марафонов или набранным километражем.
Повышают риск развития артрита травмы бедра или колена и проведенные на них операции. Другими негативными факторами ученые назвали возраст, наследственность и лишний вес.
При этом, каждому четвертому медики рекомендуют уменьшить объем бега, а половине бегунов с артритом вообще советуют оставить этот спорт.
Авторы научной работы отметили, что несмотря на растущие знания о том, что бег и активный образ жизни полезны для суставов, в медицинском сообществе есть миф, что пациенты должны прекратить бегать, чтобы не изнашивать хрящи.
Американские ученые хотели бы, чтобы полученные выводы убедили врачей перестать отговаривать пациентов от бега.