Приветствую всех, увидела ваш отклик на тему " Треугольник Карпмана " и решила уделить этому немного больше времени.
Следует отметить что эти роли не характеризуют человека как личность, а лишь их роль в данной игре. Понимая эти роли, вы сможете увидеть, где начинается игра и отказаться от участия в ней.
Жертва — главная фигура в «треугольнике Карпмана», потому именно она начинает эту психологическую игру. Все к ней несправедливы, она устает и не справляется. Так она решает для себя сама. У нее вероятно достаточно сил, но она может бояться ответственности. Жертве то обидно, то страшно, то стыдно. Она завидует и ревнует. Ей "не хватает" ни сил, ни времени, ни желания сделать что-то для улучшения своей жизни.
Один из характерных признаков этой роли, что она постоянно жалуется на все, жизненные трудности и непреодолимые препятствия, но не ищет решений и возможностей.
При этом жертва не беспомощна, она может перейти в любую другую роль: агрессора или спасателя. Жертва не хочет признавать, что обладает достаточными силами, чтобы решить свои проблемы. Будет принижать свои достоинства, критиковать себя и обвиняет в собственных проблемах всех вокруг. Но если ее направить в нужную сторону решения проблемы.... Она ничего не будет делать, у нее же нет на это сил. Она ждет спасателя на белом коне, который все сделает за нее.
Это самая распространенная роль. И тк роли могут меняться очень быстро, то зачастую хватает и двоих людей, спасателя и жертвы. Агрессором может выступать весь несправедливый мир для жертвы.
У человека, включающегося в треугольник Агрессором ведущее чувство, которое он не может признать и вытесняет, — уязвимость. Ее он переносит на Жертву и таким образом становится Агрессором. Но это менее распространённая роль по сравнению с двумя другими.
Иногда агрессором для жертвы может выступать начальник, который требует выполнения рабочих обязанностей, иногда это сразу весь мир.
А бывает что это и в отношениях одна из сторон не согласилась с другой - человек "не способен" выстроить конструктивный диалог и переходит в позицию жертвы. Например, молодому человеку пришлось отменить дважды свидание, повысил голос во время спора, не приехал по одному звонку и т.д. и т.п. Для жертвы этого может быть достаточно, чтобы человек стал плохим, начать жаловаться подругам и не интересоваться почему он так поступил. Независимые от него обстоятельства вынудили его отменить свидание или девушка сама вызывала его на конфликт, задевая в больные точки, а когда звонила ему, он был на важной встрече. Вариантов - на любой цвет и вкус.
Но бывают и такие ситуации, когда агрессор уже более явный, он пытается манипулировать слабостями других, принижает и давит. Но когда жертве говорят уходить из таких отношений, начинается поэма о любви, совместном имуществе и еще миллион причин почему она не может этого сделать.
Понимаю, что тема острая и при серьёзных конфликтах с нанесением увечий, жертва не провоцировала его на это. Но я разделяю тут по настоящему абьюзивные отношения, которые являются куда более серьёзной проблемой и психологические игры, которые встречаются повсеместно. И речь именно о повсеместно распространённых ролях, которые люди регулярно на себя примеряют.
Предлагаю вам поразмышлять на досуге, есть ли у вас в окружении люди, которые могут жаловаться об одной проблеме очень долго, но не решают ее никак?
Много ли у вас в окружении таких людей, которые пытаются вас затянуть в этот драматический треугольник?
С вами была София Волконская, в следующий раз обсудим спасателя и его игру с жертвой, до скорых встреч.