- Проблемы в отношениях.
Главная наша психологическая потребность- это потребность в близости. Тонкое ощущение, на которое влияют взаимные претензии, замалчивание проблем и другие неприятные ситуации нарушающие эту самую близость. Упреки приводят еще к большему отвержению партнера.
Здесь можно узнать вашу потребность, которая прячется за эмоциями злости, обиды, раздражения и в результате этого найти компромисс и выстроить конструктивный диалог.
2. Апатия и лень.
Прокрастинация, отсутствие сил, потеря интереса. Невозможность завершить дела. Я просто ленивый. Но чаще дело не в Вас, а в том, что происходит с вами, когда вы чувствуете бессилие… Неинтересная работа, нарушение сна, работа без отпуска может говорить об истощении резервов организма. Лень-это не причина, это скорее симптом. Причина лежит чуть глубже…
3.Низкая самооценка.
Я недостаточно красива, умна, образована, продолжать можно долго … Если разобрать слово самооценка, то получится что-то про оценивание себя самого.
Часто мы сравниваем себя с другими и теряем свою ценность. Или наши ожидания не соответствуют реальности.
Тогда психолог вместе с клиентом останавливает цепочку обесценивания своих достоинств и присваивает реальные достижения.