Как преодолеть страх превратив в путь через радость

Я хочу поговорить о страхе. О том страхе, который сковывает. Который не дает двигаться вперед. Это Страх будущего, страх неизвестности, страх, нестабильность. У нас всегда есть выбор прожить жизнь как есть или пойти в свой страх и все же изменить ее. Я часто слышу, как люди, сетуя на свою жизнь, ничего не делают. Они очень сильно боятся ее поменять. Даже первый шаг им кажется невозможным. Хотя порой произносит фразы, -Я отдал бы это и то, чтобы хоть чуточку изменилась, моя жизнь к лучшему.Но еще страшнее жить с мыслями и вопросами Что же там будет? А вдруг я не справлюсь? Ожидает ли меня та жизнь, которую я вижу в мечтах? Я один(одна) у меня ничего не получитсяУ меня нет сил и энергииЯ не вижу просвета в своей жизни Мне никто не поможетЯ никому не верю Я жду поддержку от определенного человека, а ее нет и мне плохо от этогоМеня предалиМне страшноУ меня безвыходное положениеЯ не знаю, как жить и что делатьЗаберите кто-нибудь ту пустоту, которая каждый день медленно убивает меня и т.д.От этих мыслей становится тяжело дышать, сковываются движение, подступает ком в горле, слезы. Порой люди испытывают панические атаки. И все просто, потому что есть ОГРОМНЫЙ СТРАХ. От того что мы не знаем, что будет дальше, нам становится страшно до жути.И наши мысли, рисуют незримой стену. Она непролазную и сквозь нее нет ни одного просвета, чтобы под глянуть, что же там за ней? Чаще всего мы отказываемся от какого-либо пути. Но иногда, когда мы все же делаем шаг в сторону страха. Что в итоге оказывается все было не так страшно, как рисовало наше воображение. Как мы думали об этом и сколько мыслей крутили в голове. Как преодолеть свой страх? Это один из самый сложный вопрос в жизни. И наверняка вы сталкиваетесь со своими страхами не раз. И вам знакомо это чувство тихой паники.И здесь мы забываем о самом важном о пути. Чаще всего большинство людей сконцентрированы на результате, а не на самом пути. Я научу вас преодолевать ваши страхи и наслаждаться вашей дорогой к лучшей жизни, и вы не заметите как она настанет. И тогда оглянувшись назад, вы увидите, что все что вас пугало и останавливало это были всего лишь ваши мысли. Я знаю, в это сейчас очень сложно поверить. Приглашаю вас на первую встречу знакомства и уже на ней вы узнаете более гармоничный путь к своей новой жизни. Увидите, как можно преодолевать свои страхи, откуда черпать ресурсы для достижения своих целейОмельчак Ирина. Психолог