Цветы или густая зелень способны преобразить квартиру, но еще они могут улучшить качество жизни жильцов.
Ученые проводили исследование, согласно которому 15-минутный уход за комнатными растениями снижает уровень стресса и тревожности.
Но и это далеко не все, на что способны «зеленые питомцы». Эксперты выделили три растения, которые лечат аллергию, спасают от головной боли и улучшают качество сна.
Английский плющ
Специалисты Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии выяснили, что плющ снижает объем переносимых по воздуху спор плесени внутри стеклянных контейнеров.
Эксперты советуют размещать растение в наиболее используемой комнате. Однако следует помнить, что плющ токсичен, поэтому расположить его нужно в зоне недосягаемости для детей и питомцев.
Золотой потос (сциндапсус)
Летучие органические соединения выделяет почти все предметы в квартире. Это могут быть и ковры, и изделия из дерева, и изоляция. Токсины способны провоцировать головную боль.
Специалисты из Медицинской школы Маунт-Синай выяснили, что золотой потос снижает в воздухе концентрацию двух токсинов – бензола и трихлорэтилена.
Другое исследование, проведенное в 2005-м, показало, что сциндапсус выводит из воздуха 74 % летучих органических соединений, среди которых формальдегид, ксилол, толуол.
Алоэ вера
Алоэ размещают на прикроватной тумбочки, т. к. растение эффективно поглощает углекислый газ. В ночное время этот нюанс особенно важен, потому что происходит увеличение продолжительности восстановительного медленного сна.